备孕很久怀不上?可能是这3方面出问题了,很多夫妻容易忽视

作者:淘妈育婴 10-04阅读:4432次

文|淘妈

在大多数人的观念里认为,只要是女人就能生孩子,殊不知,生活中有多少夫妻备孕多年都没有结果。这些夫妻基本上都是身体没有问题,但就是无法成功怀孕。很多人都知道,在排卵期同房的话,会增加受孕的几率。这真的是很重要的一点,至少把排卵的范围缩小了,受孕率就提高了。其实除了这一点之外,做好这3件事也很重要,可惜很多人都忽略了,看看你做到了吗?

1. 注意子宫的保暖

有很多女性一直都怀不上孩子,就是因为宫寒。女性宫寒的话,平时会有痛经的情况,还会影响女性正常的怀孕。因为宫寒就会影响到受精卵的正常着床,即使成功着床的话,胚胎也难以正常发育,从而发生流产。所以女性在平时要注意子宫的保暖,尤其是在冬天,可不要为了风度而忘了温度,平时也要注意少吃那些生冷的食物。那些有宫寒的女性,想要怀孕的话,先把身体调理好了再备孕。

2. 不要盲目的减肥

现在的社会是以瘦为美,十有八九的女性不是正在减肥就是准备减肥,即使再瘦的女性都说自己是个大胖子。减肥其实是没有错的,毕竟如果太过肥胖的话,也会给身体带来很多的疾病。但是注意减肥的方式要是健康的,可以运动、健身等等。然而很多女性却选择了和减肥药、节食等不健康的方式。这样的话就很容易导致内分泌失调,影响正常排卵,这样自然就降低了受孕率。

3. 保持愉悦的心情

现在的年轻人,不管男女压力都很大,结婚比较晚,婚后就会被催生。但是备孕很久都没有成功,这样夫妻的压力就会越来越大。而压力越大,越怀不上,如此便陷入了一个死循环之中。所以夫妻二人都应该保持愉悦的心情,调整自己的情绪状态,这样就会提高受孕率。

淘妈说:怀孕虽然说是一件很随机的事情,但是考虑到优生优育,夫妻二人做好充分的准备是没有错的。如果你也久久怀不上的话,看看是不是犯了上边这3个错误。