备孕不容易，怀孕难，做好一个产后辣妈更是难上加难。反观人那些明星们，什么angelababy，大幂幂，更有像英国的凯特王妃，哪一个不是生完宝宝后如同风一样的女子般又回到了大众的视线。嗯，呢个感觉就像是吃了一顿饭一样简单。什么变胖，浮肿的，根本就不存在！
有妈妈诉苦说，同样都是生孩子，为啥人家就像是走了趟红毯就“bia叽”生了个宝宝，而我们心惊胆战的担心这担心哪最终还得面临产后的一些列问题？这不公平呀！
对于这位妈妈的问题呀，菌菌想说别看明星生完孩子依旧很瘦，那是别人孕期也在控制体重呀。我们这有些家里的老人，媳妇一怀孕，赶紧就这样补呢样补结果生产时各种艰辛，什么胎儿过大等等~为此吃尽了苦头。
至于有没有什么办法也能让我像她们一样？做一个快乐宝妈？菌菌想说，其实，这些情况我们如果孕期做好准备的话，都是可以避免的
一，甭管什么米酒醪糟的，都！不！能！喝！
经常会遇到呢种情况，你问妈妈有没有喝酒呀，妈妈说没有，你要是再问有没有喝过“醪糟米酒，酒心巧克力”什么的。答案能把你吓死。之前就有一位孕妈，给菌菌说她婆婆每天早晨都会给她做一份醪糟鸡蛋汤圆……一问吃多久了，妈妈来句：“我天天吃，就当早饭一样，应该没事吧？”
在这里，菌菌要提醒大家，孕期一定要避免摄入酒精！无论是以怎样形式的食物，只要含酒精，摄入后都有可能会通过胎盘，对胎儿产生影响，导致胎儿生长受限，出现精神和行为的异常，所以，孕期一定要远离含酒精的食物。
二，什么玉镯子，戒指什么的，早早取下来
有位妈妈自诉说，自己孕前手上戴了一个玉镯子。想着虽然怀孕会胖也不至于把镯子卡到肉里。抱着这种侥幸的心理。当她意识到这个镯子要拿不下来的时候，无论他用什么方式，试图把镯子取下来，都于事无补！到最后到产房的时候，手上的镯子已经因为浮肿完全取不下来了。加上输液等，整只手肿的都不像样子了。这已经更痛苦了，没想到最后抱娃的时候也碍事！哎，悔不当初呀！
菌菌觉得，像这些首饰之类的，怀孕后还是摘下下来吧。等生完宝宝后，我们再戴起来美美哒，不然要是等后期整个人因怀孕手脚变的浮肿的时候再往下取，那才真的是悔不当初呀！
三，千万不要把孩子的睡成扁的，能不抱就不要抱！
有些新手爸妈们会觉得，给宝宝睡硬的枕头好，久久的不给宝宝换姿势，结果宝宝头型睡成了扁的求助菌菌，有什么办法可以挽救宝宝睡扁的头型？
菌菌建议：在宝宝6个月以前，头骨还比较柔软有弹性，在一岁之前，宝宝的囟门骨缝也未完全闭合，如果宝妈们想给宝宝调整头型，可以抓住这个可塑性比较强的时间段。每天可以多抱抱宝宝，经常和宝宝互换位置睡，多换换婴儿床位置，多让宝宝趴着玩等！
四，千万不要让婆婆跟丈母娘出现在同一空间内
孕妈们生完宝宝，婆婆跟妈妈都来伺候月子，这个时候该怎么办？有老公说这是一条送命题，说谁都不合适。丈母娘不开心老娘还会说自己白眼狼。感觉还不如请个月嫂！对于这个，菌菌觉得如果实在是做不出选择的话，并且经济条件允许，菌菌举双手赞同。原因如下
1，月嫂更专业
2，谁都不得罪，避免婆婆跟妈妈发生不必要的争执。
3，带娃这么辛苦的事情，我们这些20~30的小年轻都觉得吃力你能想象家里50~60的老人身体上能吃得消吗？
4，从来丈母娘跟婆婆对于产妇的感情是相同的！很多活生生的例子，无非于：丈母娘更担心闺女身体，心疼的不行！婆婆则更担心儿媳妇有没有奶，孙子有没有奶吃。你想这样两个人，如果出现在同一个屋檐下，那是何等的惨烈呀……
孕期多做做这些准备，生完孩子你就会发现，虽然理论跟时间起来可能有些不一样，但是如果你准备都不充分，那肯定会出现手忙脚乱不知所措的情况。
再一个，怀孕需谨慎。你要明白，养育孩子不是你一个人而是你跟你老公两个人。如果他足够爱你，懂得你的付出并且心疼你，那么，恭喜你嫁对人了，付出也能成正比！总之，一定要谨慎，当这个生命来到这个世界的时候，你们就要为他负责了，你确定，你的老公能始终如初的对你吗？
看完这些，不知道大家有没有什么好的建议，欢迎大家踊跃留言哦~
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