“一碰就怀孕”让人羡慕？或许女性常吃这“3物”，好孕自然来

自从2016年国家二胎政策开放以来，绝大多数的夫妻都在积极的备孕，有些夫妻备孕很长时间，甚至一年多还没有受孕成功，但是有些夫妻却是很短的时间就受孕成功了。这样的情况让那些备孕未成功的人都非常的疑惑，甚至一度以为自己的身体是否出现了一些问题，但是去医院做身体检查的时候，医生却告知并没有任何的问题。

其实这个时候如果想要成功受孕的话，对于女性朋友来说，可以多吃一点有助于排卵的食物，这样的话就可以很好的提高受孕几率了，平时的时候常吃这3物，或许会收到意想不到的效果。

1、谷物

五谷杂粮其实是非常好的粗粮，人们在平时多吃一点的话，其实可以很好的保护我们的身体健康的，尤其是可以促进消化，清理身体当中的毒素和垃圾，除此之外，如果女人正在备孕期的话，不妨也可以多吃一点谷物，这样的话可以很好的促进卵巢的健康，可以让他孕育出更健康的卵子，如果可以更好排卵的话，在一定程度上就可以提高受孕几率了。

2、含维生素的水果

我们都知道平时的时候多吃一点含有维生素的水果，可以很好的补充身体当中所需，让我们身体变得越来越健康，而且如果经常吃这些水果的话，还可以很好的美容养颜，其实除了这两个效果之外，正在备孕期的夫妻尤其是女性朋友，平时的时候多吃一点含有维生素的水果可以很好的促进排卵，比如说猕猴桃或者是一些其他富含维生素c的水果，常吃多吃的话可以很好的提高受孕几率，甚至会一碰就受孕哦！

3、黑豆

在豆类的食物里面含有一定的大豆异黄酮，尤其是黑豆，含有的成分非常高，而且我们都知道大豆异黄酮其实是和身体当中的孕酮，有很大的相似度，如果正在备孕期的女性朋友可以多吃一点的话，就可以很好的促进卵子的排出了，而且可以很好的促进身体当中的雌性激素分泌，这个时候对于女人的身体和提高受孕几率来说都有不错的效果。