要不要补充叶酸？
答案是万分肯定的！孕期补充充足的叶酸，可预防胎儿神经管出生缺陷，减少孕期高血压、胎儿早产的风险，在医学上已经是不争的事实。欧美国家早已开始由国家干预让孕妇多补充叶酸。我国起步较晚，但国家增补叶酸预防神经管缺陷项目也已经实施多年，让孕妈们在医院就能领到免费的叶酸片。
卵医生最近在浏览网页的时候，发现类似吃叶酸多了会胎停的抱怨还真不少！很多孕妈都陷入了纠结中，一方面叶酸基本上是妇产科医生都会叮嘱孕妇补充的一种营养素，另一方面，关于叶酸补充多了会导致胎停的消息源源不断。到底要不要补充叶酸？叶酸补多了真的会导致胎停吗？
备孕为什么要吃叶酸？
由于孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘成型的关键时期，细胞的生长和反之十分旺盛，这也导致孕妇对叶酸的需求量大幅提高，一般人是普通人的4倍左右。人体无法自己合成叶酸，只能依靠外部补充，如果一旦孕妇缺乏叶酸，不能足量提供给腹中的胎儿，很有可能会导致胎儿神经管畸形。还可能引起流产。1939年，叶酸在印度被发现，一开始还不叫这个名字呢，它被发现者称为「叶精」，后来出于商业目的考虑，觉得这个名字实在不能红，于是换了名字叫「叶酸」，然后就广为人知了。当然，原因并不是换了名字，而是因为它的功能。它是一种人体必不可少的维生素，学名叫做VB9，是人体内细胞生长和分裂、增殖过程中的必备物质，VB9和它的“好兄弟”与VB12共同促进红细胞的生成和成熟，同时也是怀孕过程中胚胎神经管发育的关键成分，可预防80%以上的胎儿神经系统畸形，可预防一半左右的唇腭裂，对其他畸形有明显的预防作用，同时还可以预防孕期的贫血。
据研究，女性服用叶酸后，要经过4周体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
叶酸会导致胎停育吗？
孕妈妈们要明白一件事情，胎停育有外因也有内因，如果胚胎存在先天质量问题，那么在孕育初期，身体就会根据自然选择的理论，主动停止妊娠。从医学的角度来看，吃叶酸跟停胎育之间没有必然的联系。很多人孕早期出现出现先兆流产现象，就将这个现象归结于吃叶酸，这是不科学的。孕早期的流产多半与胚胎染色体异常相关，健康的胎儿是很皮实的，没有那么容易流产。胚胎停止发育有很多原因，比如胚胎本身发育不良，染色体异常，孕妇接触了有害物质，或内源性激素不足，或子宫的内环境缺陷等，都可造成胚胎停止发育。这与服不服用叶酸没有关系。不是卵医生阴谋论，听到那些说叶酸导致胎停育的，我立马觉得他们是想推销某些产品……关键是这句话一说出来，将是多少人的痛啊！孕妈妈遇到胎停已经很伤心了，医生安慰都还来不及，有的人却在这个时候利用孕妈和家属的悲伤情绪散布谣言，就为了自己的利益……真是黑心！
如果胚胎停育了，说明胚胎本身质量不好，那吃不吃叶酸都有可能停育。
为什么会有人相信这些谣言呢？
第一，真的有人碰巧胎停，又找不到任何原因，只能让叶酸背锅。第二，有些人始终相信过去的人的生活方式才是最适合生育的，所以拒绝一切进步的事物。第三，因为没有人讲解这方面的知识，外加对怀孕成功率的迫切需求。那么，真的会因为吃叶酸而胎停育吗？不会。换句话说，如果胚胎停育了，说明胚胎本身质量不好，那吃不吃叶酸都有可能停育。值得注意的是，每周吃叶酸反而可以降低胎停的风险。所以，只要规范使用叶酸，都不会有问题。这个时候，有人把自己叶酸缺乏基因筛查的结果掏了出来。我直接给塞了回去：我知道你的意思，你是说你的MTHFR基因及MTRR基因异于常人，对吧？你是想说有的人适合补充叶酸，有的人不适合，对吧？其实你理解错了，这些基因筛查的目的是找到那些更容易缺乏叶酸的人，好让她们增加叶酸的摄入量。
明白了吗？说到底，胚胎停育的原因非常多，很多原因我们到现在也还不知道，所以不用太担心。很多人第一次胎停育没有什么要紧，调整好心态，收拾好微笑，约好同房暗号……当然，如果出现了两次以上胎停，那夫妻双方就要检查基因和染色体了，建议最好到正规医院的生殖门诊就诊。
小贴士：
很多宝妈都会高价购买保健品的叶酸，实际真的没必要。医院开的叶酸都是经过国家严格检验的，质量有保证，且经济实惠。真的没必要高价购买。叶酸是必须要补充的，只要按照推荐量摄入，对胎儿的发育是有促进作用的，记住不可过量服用。
关 注 全 球 华 人 卵 子 库
为更多不孕不育夫妇实现圆满人生
