随着社会的不断发展，人们生活中的压力也越来越大。这也就导致了很多人在自己的事业有所成就的时候才会选择要孩子，那么随之而来的就是怀孕的年龄偏大了，也就是人们常说的高龄产妇。如果是高龄产妇的话，身体素质肯定没法和年轻时候的自己比较，所以要注意的事项就非常的多。但是具体要注意什么东西呢？下面跟小编一起来看看吧。
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一定要重视孕检
不管是孕前检查还是孕期检查，都应引起重视，孕前对身体的一次全面检查很有必要，在孕期一定要听从医生安排定期产检，因为产检次数过多或过少都可能会对宝宝有所影响，为了保证宝宝的健康，还是乖乖听医生的话吧!
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选择夏秋季怀孕是最好的时期
选择在夏秋季怀孕是因为在胚胎发育最敏感的前三个月里，既可以避开流行病毒的感染，这个时节的气候还非常有利于孕妈咪在室外散步，从而保证孕妈咪的身心舒畅，此外这个时节还有大量新鲜蔬菜、水果供应，为孕妈咪补充足够的营养物质。
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在孕前3个月内不要做X射线
放射线会造成胎儿畸形，高龄孕妇自身条件本身就不比年轻，就不要做这种危险的事情了，如果打算3个月内要宝宝，就不要做放射性的检查了。
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在孕前3个月开始服用叶酸
孕前3个月服用叶酸，除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形外，还能降低新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和 35%先天性心脏病的发生，降低20%的新生儿死亡率。在补充叶酸的同时建议加服维生素B12。
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吃馒头等食物可缓解早孕反应
一般高龄孕妇的早孕反应比年轻孕妇更为严重，这时最好不要吃流食，多吃些馒头、饼干等含水分少的食物，有益于缓解高龄孕妇的早孕反应。当早孕反应较为强烈时，可以试试深呼吸、听音乐，放松后再进食，这样早孕反应可能会有所缓解。
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孕期一定要少吃甜食
对于高龄孕妇来说，相比较年轻孕妇，更容易出现发胖的现象，因此一定要把自己的体重控制好，建议孕期体重增加别超过12.5公斤，平时饮食以高蛋白、低脂肪食物为主，甜食一定要少吃。
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切记要少提重物以保护子宫
子宫是女性生殖系统中最重要的一部分，它和人身体的其他器官一样，随着年龄的增大会逐渐衰老。对于高龄孕妇来说，子宫条件没有年轻孕妇好，因此在孕期要更加注意保护好子宫，尤其是不能提重物，除此之外，不能使自己过度劳累、一定要远离剧烈运动。
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最好到设备完善的医院进行分娩
为了防止高领孕妇分娩时出现问题，最好选择一家设备完善、条件好的医院进行分娩，以确保母子平安。
以后各位高龄产妇一定要注意以上所说的这些内容哦。其实我们之所以这个年龄才会生宝宝，就是为了想给孩子将来能有个更好的生活条件。所以千万不要因为自身的一些错误，从而导致宝宝会有所受伤哦。想要了解更多有关的内容，请关注我们吧。
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