夫妻恩爱，生活规律，身心健康，这些都是怀孕的基础与有利条件。但现实生活中，这类夫妻中仍有未能顺利怀孕者，这就有一叫性生活技巧——房事体位问题。
为了怀孕一般以女下男上位为佳。若性生活结束后，精液大量自动从阴道口外流者，应该在行房前将女方臂部垫高一些，防止阴茎退出时精液外流、精子也随之流出阴道。无形中减少了精子的数量。
性生活高潮结束时，男方不能倒头就自己睡觉，而要对妻子进行适当的温存与抚摸。因为女性的性高潮来得慢.消退也慢一些。有人形容男性的性活动规律像“电灯泡“。一开就“亮”，一关就“熄”。而女性的性活动规律就像“电熨斗”，一开不会很快“热”一关不会很快“冷”。
不管这种类比是否恰当与科学，但有一点是可以肯定的，由于男女两方性反应周期的快慢存在客观上的差异，所以男性对女性的温柔的抚摸无疑会使女性的性功能与生殖功能达到最佳状态，有利于怀孕与生育。
21世纪健康标准的内涵十分丰富，主要包括以下几方面
①有足够充沛的精力，能够从容不迫地应对日常生活和工作中的压力而不感到过分禁止；
②处世乐观态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；
③善于休息，睡眠良好；
④应变能力强能适应环境的各种变化；
⑤能够抵扰一般性感冒和传染病；
⑥体重适当，身体匀称。站立时头、肩、臀位置协调；
⑦眼晴明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
⑧牙齿整洁，无空洞，无病感，齿龈颜色正常，无出血现象；
⑨头发有光泽，无头头屑；
⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
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