性生活本来是一件身心愉悦的事情，但是，对备孕的小夫妻来说，更像是在执行任务。
哇塞，有红印加深，赶快来！
网上看的，要多增加一次，巩固一下！
同事说，要采取这种姿势！
诸如此类的话，有没有很耳熟，哈哈哈哈，美好的事情就这样成为了怀孕必备任务。
备孕期间性生活，也要注意技巧，快来看吧！
1、注意频率，爱的太多也会累哦~
也就是说，要注意频率，爱的太多成负担哦！
1天几次合适，1次，2次，3次........
究竟几次最合适？
如果一个月安排1-2次的话，估计想怀孕全靠运气了，不排除有个别易孕体质的妈妈，你是我们羡慕嫉妒恨的对象啊！因为一个月卵子才排一个，想让精子和卵子相逢，一个月还是要多安排几次的。
一般而言，每周2-3次事宜，这个也没有太标准的答案，安全看爸爸和妈妈的体力和兴致了。
2、要有一个身心愉悦的环境和兴致
备孕三个月、四个月、五个月、半年、一年.....等都怀不上时，难免有些着急，但是这事也不是着急就能解决。夫妻双方还是要适当制造浪漫。买个花、点个蜡烛、来些香水、喝点红酒、穿性感点......，让爱变的更有情调，好孕自然会来。
研究也发现，和谐的啪啪，会让精子更有活力，也能更顺利的通行，找到等待已经的卵子。
3、留住精子
精子排除后，进入宫腔需要时间，所以，要让采取一些姿势留住精子。比如：不要立马起床、屁股下垫垫子、抬高大腿，膝盖向胸口屈曲，侧卧等都可以，具体采用什么姿势，看你的心情吧！
放松心情，好孕自然来！
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