一胎的时候正常，很快怀上，但二胎却怎么也怀不上，此类男性不育常见的原因为精液或精子异常，那么精液或精子异常常见的原因都有哪些？又该如何解决，下面简单的给大家做个介绍。
1、精液不液化
什么是精液液化？精液在射出体外之后是胶冻状的，精液中含有前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶，待过了10-20分钟之后，精液会在纤维蛋白溶解酶的作用下液化成稀薄的米汤样，精液只有液化之后精子才能游动，如果前列腺有问题，就不能正常分泌出纤维蛋白溶解酶，精液也就无法液化，精子也就没办法游动，无法跟卵子结合，这也就会造成男性不育。
2、精子量少
少精是指男性一次射精少于2ml或精子密度少于2000万/ml。正常男性一次射精应当在2-7ml，过多或过少都会引起不育，多于7ml则精子密度低，少于2ml则精子量少，同样也会造成不育。虽然男性一次射精有5000万-2亿个精子，但是最后能到底子宫颈的只有一两百个，能到底卵子旁边的也不过是几十个，能幸运跟卵子结合的就一两个精子，因此精子数量多非常重要。
3、精子活力差
精子活力差也叫弱精，通常的检查将精子可以分为四个等级，A级快速前向运动的精子，B级慢速前向运动的精子，C级原地运动的精子，D级无运动能力的精子。如果A级精子少于25%或A+B级精子少于50%则认为是精子活力差，精子活力差会影响到精子的活动力，精子无活动能力，影响到精子跟卵子结合。
4、精子畸形
顾名思义，精子畸形就是精子形态异常，常见的有双头精子、头部异常、尾部异常的精子。正常男性体内也会有畸形精子，通常是在20-30%之间，如果是畸形精子率超过了50%，则认为是高畸形率，畸形精子一般没有运动能力或受精能力，畸形精子过多同样也会影响到精子和卵子的结合。
5、死精过多
受环境影响或饮食影响，还有男性体质的影响、内分泌失调、有炎症、近期服用某此药物等都可引起死精过多的情况。死精根本就没有运动能力，所以死精也一样会造成男性不育。
如何提高精子质量？
一胎一不小心就怀上，二胎备孕一两年都没有怀上，多半是精子质量不好，所以提高精子质量是关键？那么如何提高精子质量呢？医学研究表明，锌是男性生殖系统最重要的微量元素，锌直接参与了精子的生成、成熟、激活、获能，所以锌对男性精子起到至关重要的作用。同时锌还参与了性腺激素和雄激素的代谢，锌还是男性体内多种酶合成所必需的微量元素，所以男性缺锌势必会影响到精子的质量；而硒也是男性生殖系统次重要的微量元素，硒起到抗氧化、抗击和消除男性生殖系统炎症的作用；蛋白质也是精子生成最重要的物质，也精子和卵子结合的桥梁，因此要提高精子质量就要补充锌、蛋白质和硒。
牡蛎，也叫生蚝，是一种海洋生物，是目前已知锌含量最高的食物，同时硒含量也丰富，还含有丰富的蛋白质、氨基酸，所以牡蛎是目前提高男性精子质量最好的食物，只要一天半斤牡蛎，坚持吃半年就可以提高了。当然了，如果有条件的话也可以吃一些提高精子质量的营养剂，比如育之缘嚼片等，通过牡蛎肽干分离提取技术，从牡蛎中提取出生物蛋白锌和蛋白硒、蛋白质，相比直接吃牡蛎食补效果也要好，只要3个月左右就可以提高了，相对牡蛎也比较划算和要好，没有牡蛎烹饪的麻烦和容易吃腻长胖等等。
