这7种常见的水果,备孕的准妈妈切记要“敬而远之”(收藏积德)

作者:女性调养之家 09-14阅读:1408次

怀孕以后,医生都会建议孕妈妈多吃水果,但是吃什么水果也是有讲究的。有些水果孕妈妈吃了会不利于胎宝宝的发育,有的甚至会引起早产、。那么,备孕期间不能吃什么水果呢?

1、桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,特别是以内更不能吃。

2、山楂

山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

3、杏

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

4、桃

桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

5、木瓜

根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

6、芒果

根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

7、山竹

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

健康提示:为了自己和孩子的健康,以上这些水果,在备孕期间,准妈妈们可一定要记得口下留情哦!