人生是个多选题，当你一无所知没有任何准备的时候，就像粘板上的鱼，只能任凭处置。
不少新手准妈妈快要生了，真是一个比一个紧张：
待产包该准备什么啊？
生的时候没力气怎么办啊？
阵痛疼成狗怎么办啊？
产后有什么事情要注意啊？
有没有什么不容易注意到但很重要的细节啊？
女人生孩子是真正的人生头等大事，需要全力以赴去努力。如果有选择，就做主准备底气满满，让自己更轻松更快乐的迎来宝宝吧。
妈咪经验谈：
1.分娩前喝红牛，践行者均说有效；
2.宫口还没开到3指不要一直躺在产床上，下床走走更有利开宫口；
3.产房里只许一个人陪产，果断选自己的亲妈；
4.生产时不会用力怎么办？找找平时拉粑粑的感觉；
5.孕37周以上就算足月了，宝宝随时有可能提前报到，要准备好待产包和住院资料；
6.产后要哺乳，且哺乳周期比较长，可以先囤好一次性防溢乳垫，选大品牌品质比较放心；
7.一般二胎的妈妈产程会比生一胎时快，所以一旦有临盆征兆时要马上去医院；
8.产后会伴随着大量的恶露，不想洗床单要先买好一次性防疫乳垫，免洗更卫生也省去老人家辛苦浣洗；
9.孕期做点运动真的有助于顺产，当然前提是要在专业人士指导下进行；
10.不要拒绝医生的侧切，一般护理得好，不会影响生活的；
11.生完后至少要在产房待2小时，这期间可以让宝宝趴在产妇身上进行亲抚；
12.宫缩时不要大叫，留点精力，不然后面你可能会虚脱；
13.助产士一般都很凶，讲话也很大声，但不可否认，他们的建议百分之九十九都很有用；
14.生完孩子，私密还处在一个很敏感的时期，很容易被感染，所以用品必须要有卫生保证；
15.瑜伽球是个好东西，待产时可以利用它的作用，做放松运动，有利于加快产程；
16.实在受不了阵痛可以咨询医生打无痛分娩；
17.孕期一定不能过于肥胖，超过8斤的宝宝都属于巨大儿，很难顺产；
18.不要因为怕痛就选择剖腹产，后劲的痛一点也不比顺产好受；
19.生产过程有可能拉一堆粑粑，不用感到尴尬，很多人都这样，医生他们没少见；
20.怀有多胞胎的准妈妈相信我，选择剖腹产比顺产更适合你；
21.产后恶露会用到卫生巾，量会比较大，平时的卫生巾可能不太好用，建议用产妇专用的卫生巾；
22.产后第一餐尽量选择半流质饮食，小米粥，面条汤比猪脚鸡汤更适合你；
23.剖腹产的妈妈必须要在产后24小时才能进食；
24.身体情况允许，产后1小时就可以给宝宝喂母乳了，记得用毛巾擦拭乳头；
25.产妇一天真的不需要吃十几个鸡蛋，会导致营养过剩、营养过剩、营养过剩；
26.一定要坚持母乳喂养，可以消耗卡路里，真的不说笑；
27.生完后看看躺在身边的宝宝，之前受的苦都值了；
生完后一定要约束！！！！这点太重要了！！！无论是安产仍是剖腹产，产后妈妈的骨盆全都变大。宝宝在我们肚子里十个月，渐渐渐渐把我们的骨架都撑大了，必须在产后实时运用约束产物实行骨盆收紧。产后起码1~2个礼拜要实行骨盆收紧。2个月内对骨盆实行收紧是最理想的。因为韧带规复到原离开坚固水平也需求2个月的时光。于是我买了好几种束腹的，第一种纱布式的，用了一次没把我累死，又缠又洗的，武断保持。第二种是腹带，统共三段，用了一天卷边卷飞了！！！我差点气疯了！！！最初我终究终究找到了适宜我的束腹套装，早晨间接穿戴睡觉，喂奶也很便利，看起来很勒但是穿上舒适极了！
28.产前产后都比较适合宽松的内裤，对妈妈和宝宝都比较好，一次性宽松内裤更佳；
29.月子期间房间里要适当通风，切记门窗紧闭；
30.宝宝经常会在夜里醒来，在宝宝戒掉夜奶前你基本没整觉睡。
