坐月子对女人的重要性，就不用再多强调了，坐好月子，幸福一生。不管你是剖腹产还是顺产的，生完不要只顾着疼和累，再累，别忘记做这四件事。
一、尽早让宝宝吸吮开奶
尽早开奶非常非常重要，很多母乳喂养的妈妈都说孩子大点时，母乳明显不够孩子吃的，。记住大部分的母乳不足不是因为哺乳妈妈真的奶水不够，而是因为分泌不好，导致乳管堵塞。
如何避免乳管堵塞，促进乳汁分泌，分娩后的开奶就非常重要，尤其是生产完一个月，尽量让宝宝多吸吮，有助于乳管疏通。
二、顺完尽早排便
这个是针对顺产分娩的妈妈的，顺产时膀胱会受到挤压，尽早上厕所，有利于膀胱功能的恢复。
三、剖腹产要放屁排气
剖腹产取出胎儿后，再做好刀口缝合工作，这过程中腹中的肠管会受到一定刺激，因此产妇在生产后一定要先排气，再进食，不然容易引起肠胃不舒服。
四、压肚皮排恶露
一般在生产后不一会，护士就会过来要给产妇按压肚皮，生过孩子的妈妈应该都有这个经历，有些不耐疼的产妇看见护士就躲，疼归疼，还是按按比较好。
文章来源（百万妈妈育儿宝典）
