坐月子要坐多久呢？很多宝妈以为坐月子就是坐一个月。其实正常状况下，月子可远不止一个月，而是42天！为什么呢？由于生完宝宝后，妈妈的子宫回缩就需求六个礼拜左右的时间，需求有足够的时间，才干恢复成原来的样子，毕竟怀胎十个月，也整整被撑大了十个月。但是，在这相当于人生最重要的42天中，原来有几条底线，是需求宝妈恪守的！不然会影响一辈子！
妈妈手
很明显，关于这个从本人身上掉下来的宝宝，置信没有一个妈妈舍得离手的。特别头几天更是恨不得天天抱着娃，另一点，也需求时不时就要给宝宝喂奶，以及哄娃等等。这一切都需求宝妈长时间抱着宝宝。但是生娃的时分本来就要耗费妈妈大量的膂力，加上长时间过度用力的话，就容易变成"妈妈手"，患上腱鞘炎等等！所以妈妈还是先忍忍吧，宝爸也要多分担妈妈的压力！
哭鼻子
生完宝宝之后，一方面由于激素程度的变化，另一方面也是由于重生儿的照顾是相当累人的。所以宝妈的心情很不稳定，也很脆弱。动不动就会哭，严重的还会开展成产后抑郁！但是生完宝宝后，妈妈的视网膜还没有恢复成正常样子，这时分假如频繁哭泣的话，眼睛可能就要酸痛个两三天，假如不留意的话，还可能哭出一个高度近视！除此之外，假如长时间盯着手机，或者电视等屏幕的话，也会损伤眼睛！
急于造人
宝妈要晓得，在阅历过生娃这个磨炼之后，本人的生殖器官能够说是“受伤不轻”的，必需要等候一定时间让它渐渐恢复。普通来说至少也要56天左右！这还是顺产的状况下。并且最好也要等到月经重新造访之后最好。像是分娩过程中用上了产钳等工具的宝妈，更是要等到这个疤痕，伤口愈合终了之后再思索！更别提剖腹产的宝妈，最少是三个月起跳！
并且除去对妈妈的身体伤害之外，宝妈宝爸可别以为哺乳期间是不会怀孕的，相反还是能够怀孕的！所以不想对宝妈身体产生伤害，也不想让好好的宝宝突然没奶吃的话，还是要消停一会！不过话说回来，疼的不行也就算了，灵儿也很疑心带娃的过程中，特别是重生儿阶段，宝妈宝爸还能有精神，膂力，时间的话！
碰水
宝妈们肯定听过，也做过的事情，就是月子期间一点水都不给碰了。老一辈说月子期间碰水容易招致寒气入体等等的严重结果。但是头几天也就算了，月子后面的确是需求碰水的，当然是温水，凉水伤身感冒，热水活血也伤身！并且不能盆浴，只能淋浴，并且时间要尽量缩短，而且要擦干等等。这样有利于防止感染，毕竟月子期间卫生很重要，本人头也不洗，脏兮兮的心情也差，身上脏更是不行，由于你还得给宝宝喂奶呀！当心感染到孩子！
宝妈们，你们月子期间是怎样渡过的呢？有人照顾你们吗？
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