一位热爱举重的妈妈透露，她在生完孩子后的几周就可以穿回xs码的牛仔裤了，现在她依旧坚持自己这样的习惯，尽管又怀上了第二个孩子。
Helena Hill是相对较晚开始健身的人，在她20多岁的时候她坚持，“努力工作，玩得开心”。在30多岁的时候她开始了健康的生活，“当我怀孕的时候，我正处于巅峰状态，我可以腿举140公斤”，现在她第一胎的女儿Juliette已经13个月大了，第二个孩子也怀孕31周了。
“我不想放弃锻炼，所以我联系了我的产科医生，问他是否可以安全地进行举重，他解释说不建议做某些运动，比如那些专注于腹部的运动，但其他的运动，包括举重都没问题，因为对我来说已经习惯了，不是第一次尝试。在怀孕中期，这确实帮我减轻了体重”
当她在2016年夏天第一次怀孕的时候，身高1.57米体重101斤的Helena每周去健身房锻炼六次。在孩子剖腹产3周前，依然坚持去健身房锻炼。2017年1月25日在伦敦市中心的波特兰医院，生下女儿体重6.5斤。“我投入锻炼的时间，是循序渐进的”
尽管她非常健康，但她的怀孕并不是一帆风顺的，当她和她的金融家丈夫，37岁的Byron Hill外出散步时，她摔倒了。“我的髋部受损，耻骨联合功能失调(SPD)，这是影响骨盆的问题，会引起疼痛导致它不再坚固，这也是我为什么需要剖腹产的原因之一”
尽管如此，Helena在怀孕的时候坚持耐力训练、蹲举、哑铃和杠铃，当她产后12周的时候，她就能穿xs码的牛仔裤。“我认为这是因为我在怀孕期间参加了有氧运动和举重，并享受了健康的饮食的原因”，当Juliette6个月大的时候，Helena又怀孕了，她一如既往地继续她的训练。
“我没有理由不这么做，Juliette真的很健康，很可能是因为我太健康了，我自然而迅速地怀孕了，我相信我健康的生活方式对我有帮助”，虽然Helena身体状况很好，但她承认在两次怀孕期间，她都曾因完成如此严格的训练而饱受批评。
“有个健身房的人走过来问我，‘你真的还要这么做吗?’，‘怀孕期间你还做负重训练?’”，她回忆道。不过大多数人的评论都很鼓舞人心。“我感到非常健康，在怀孕期间我不会放弃举重。我不会很拼命，会按照自己的感觉来接受训练，我的医疗队对我举重很在行”
