现代人早已是“手机不离身”，上网、打电话、发信息，手机用途广泛，深得人心。手机有辐射的观念已经在人们的脑子根深蒂固了，尤其是孕期，孕前期使用手机会造成胎儿畸形。这种说法让很多孕妈妈感到惊慌、惶恐，甚至有孕妇专门买了防辐射服。那么孕期到底能不能使用手机和电脑之类的呢?
研究显示，短期内使用手机不会危害健康。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。所以孕期还是可以使用手机的，但建议一天之中使用手机的时间以4-6小时为宜。虽然手机辐射并不如舆论所传那么可怕。但长时间使用手机，会导致身体关节不适，而且降低血液循环速度，对新陈代谢不利。建议使用一小时作用，即休息10-15分钟。
图源自网络
怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织发育的重要时期，也是最脆弱的时期。所以，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期需特别注意。最好不要用手机，不要染发，涂指甲油，这写都会对胎儿造成一些无形的伤害。
喜月月子中心分享准妈妈使用手机需要注意几点细节：
1.不要将手机放在裤腰带上；
2.不要将手机放在枕头边；
3.不要将手机挂在胸前；
4.使用的时间一定要短；
5.充电时不使用手机。
注意以上小细节，都能减少手机辐射对准妈妈和胎儿带来的不利影响。
现在手机成为了人们闲暇时间消遣、打发时间的物品，尤其是在孕期，妈妈们会更加觉得无聊，这时妈妈可以多看一些关于育儿方面的书籍来打发时间，这也是对宝宝的一种胎教。
图源自网络
喜月月子中心分享准妈妈如何安全使用手机呢？
1.尽可能少用。每天使用手机的时间一定要控制好，可以用发短信的方式来替代打电话。
2.通话时间要尽可能短。通话时间不宜太长，有条件可以用座机替代手机，或者尽量让手机和头部的距离远一点，如使用扬声器功能。
3.信号不好时尽量不要用手机。因为此时的手机辐射是最大的，信号不好时可以换个地方使用，比如到户外或者离窗户近的地方。
4.通话时最好使用耳机。孕妇使用手机通话时可以使用耳机，分离听筒和话筒，这样可增加手机与头部的距离，减少辐射。
