芸芸上个月刚生完宝宝，虽然过程很辛苦，但好歹母子都是平平安安的，一家人别提多开心了。然而，宝宝出生带来的喜悦并不没能维持多久，因为芸芸发现，在生完宝宝之后，她的身体出现了很多的变化，比如说漏尿、溢奶、腰部赘肉等等。看着这些身体上的变化，芸芸简直要难过的哭了。
其实，芸芸身上出现的这些变化都是正常的，因为怀孕生子对于女性的影响绝不仅仅限于生产带来的疼痛，在产后，她们的身体也会出现一些负面的变化。不过孕妈们不用担心，只要有所注意，这些因为分娩带来的变化就会随着产后护理而消失。
一．漏尿
产后漏尿是很多妈妈们的难言之隐，毕竟尿失禁实在是有些尴尬。这种情况出现的原因有两方面，一是怀宝宝的时候，胎儿一直压迫到孕妈们的盆底肌肉，造成盆底肌肉一直处于较大的负重状态，二是在分娩，胎儿经过产道也会对盆底肌肉造成一定的损伤，两个因素影响之下，妈妈们对于尿道的控制会大打折扣，一旦腹部受到压力，就会很容易出现漏尿的问题，而且生育的孩子越多，这种情况就越严重。不过好在有成人纸尿裤可以供妈妈们使用，能够非常有效的避免出现尴尬的场面。
二．溢奶
乳房溢奶是很多妈妈在产后都会遇到的难题，它出现的主要原因在于妈妈们的乳腺刚刚通畅，母乳的分泌并不是规律，所以时常会有溢奶发生。另外，喷乳反射活跃、母乳量过多，也是妈妈们容易出现溢奶的原因之一。不过妈妈们也要记得，母乳量过多引起的溢奶比较少，所以当出现溢奶时，千万别觉得自己母乳充足就白白浪费掉这些母乳，做好母乳的存储工作还是很有必要的。
三．恶露
产后恶露的排出是妈妈们产后护理非常重要的一件事，如果忽视，就可能对妈妈们的身体造成不小的伤害。需要注意的是，恶露的排出是一个比较长的过程，所以妈妈们除了要多做一些按摩、运动等对恶露排出有益的工作外，最好还要准备护理垫，只有这样，才能有效避免月子病。
四．腹部赘肉
生宝宝之前，很多孕妈都会有这样的错觉，那就是生完宝宝之后，我一定能瘦。不过既然是错觉，那就说明不可能出现这种情况。事实也是如此，孕妈在分娩过后，她们的体重仍然会别怀宝宝之前重很多，而这些增加的重量主要来自腰腹部的赘肉，所以在产后，妈妈们可别忘了减肥的事宜哦。
