产后骨盆修复,你还在用仪器做吗?不作,不会死!

作者:互联网 06-06阅读:2996次

正确认识骨盆不正

听说过颈椎病、腰椎病,你听说过骨盆病吗?为何说骨盆错位是女性百病的根源?

女性的身体结构比较复杂,日常生活的不良姿势,坐姿不正确,或是摔跤、运动伤害、车祸,甚至是怀孕生产,都可能使骨盆慢慢变形移位。健康的骨盆可以很好地承托内脏,也能让它所保护的脏器功能得以正常运作。

一旦骨盆出现问题,支持盆腔内脏的韧带松弛,会使部分或全部盆腔内器官从正常位置下降,形成器官脱垂。进而引发尿频、便秘、长痘痘等症状,严重时还会引起子宫脱垂、月经失调、腹痛、发烧等,不仅影响日常工作和生活,长期置之不理还会导致不孕!

骨盆到底有多重要?

1、骨盆是孕育胎儿的地方:是保护女性卵巢、子宫、膀胱等器官的重要部位,一旦错位变形后,极易影响胎儿的生长发育,而导致胎儿先天性发育不良或畸形。

2、骨盆是胎儿产出的通道:孕妇生产顺利与否取决于骨盆良好的形状,骨盆如果错位变形,就会导致孕妇难产。

3、骨盆是人体脊柱的地基:地基(骨盆)不正,上面的脊柱也会跟着倾斜,最终导致脊柱侧弯的发生。

4、骨盆是下肢的纽带:骨盆错位会导致行走不方便,膝关节炎,以及踝关节的病变,严重的还会引起股骨头坏死。

5、骨盆错位诱发孕妇腰痛:孕妇腰疼不见得是腰的问题,很可能是骨盆倾斜错位导致。

6、骨盆错位诱发生殖及泌尿系统疾病:痛经、经期不顺、不孕不育、难产、子宫肌瘤、盆腔炎等诸多妇科及炎症问题。

7、腰痛、腿痛、坐骨神经痛、尾骨痛、腰椎间盘突出、臀肌或腿部肌肉萎缩、脊柱侧弯、背部疼痛、高低肩、驼背、长短腿、足跟痛、颈椎病等都与骨盆变形错位有着直接或间接的关系。

骨盆就像是一栋房子的骨架,骨架歪了或变形了,住在里面一定不舒服。同样的,子宫、卵巢被挤在扭曲的骨盆里,当然也不舒服,而且还有泌尿器官、膀胱、肠子也都住在这个地方,只要其中一个器官受到挤压,其他的器官一定会受到影响,慢慢地生理期不顺,内分泌失调、肠蠕动迟缓、膀胱频尿等症状都会逐渐出现。

骨盆错位的四大类型

一、骨盆前倾:是指骨盆向前倾斜的情况,骨盆前倾时,骶骨会向后上翘,造成塌腰翘臀,腹部隆起,这里的翘臀是“假翘臀”,正常的翘臀是因臀大肌发达而翘,而不是骨头的翘。骨盆前倾会导致腰椎生理曲度变大,从而大大增加了腰椎间盘的负压,久而久之容易得腰椎间盘突出、甚至腰椎滑脱等腰椎病。

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二、骨盆后倾:是指骨盆向后倾斜的情况,骨盆后倾时,骶骨会向前移位,形成弓腰塌臀,含胸驼背。骨盆后倾,会导致腰椎生理曲度变直,甚至反张,同样也会大大增大腰椎间盘的受力,极易诱发腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等腰椎疾病。

三、骨盆侧倾:是指骨盆向单侧倾斜的情况,由于骨盆单侧后倾,或单侧前倾,会导致两侧骨盆高低不平,继而出现长短腿,脊柱侧弯,双肩不等高的问题,其实两只腿本身的长度是一样的,是腿的位置发生了改变而已。骨盆侧倾最容易引起腰痛,不仅是孕妇腰痛,而且很大一部分男性的腰痛也都是骨盆侧倾引起,还有人说自己是下腰痛,其实这个下腰痛指的就是骨盆的位置,说白了根本不是腰痛,而是骨盆痛。

四、骨盆旋转:是指骨盆向内、向外旋转出现扭曲的情况,会让骨盆变大或变小,造成人们大骨盆、小骨盆的区别,或者骨盆两侧不对称,内外旋转还会形成内外八字脚。

女性痛经与骨盆错位的关系

很多有严重经痛问题的女性,她们的卵巢和子宫的位置不正确,从X光片可以明显看出她们的骨盆整个是带上去的,而且骨盆一边高一边低,导致脊椎旋转错位。

久而久之,扭曲的骨盆会使子宫和卵巢受到压迫,这两个器官的机能就变得很脆弱,所以只要生理期一来,骨盆周围充血,经血无法顺利排出而瘀阻腹膜,引起强烈的疼痛感,这个就是痛经。所以,有继发性痛经的女性,如长期治疗无法好转,请好好保养您的骨盆。

如何调整骨盆不正的问题?

骨盆不正只是一个统称,细分临床上骨盆有2186种排列组合的错位方式,最常见的骨盆主要的几种错位方式:骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆左右旋等。

一千个人,一千种骨盆,因为我们平时不良的生活习惯,十月怀胎,对我们的骨盆造成不同程度的伤害。光用仪器做的话就是单纯往里挤(当时做完确实有骨盆缩小的效果,惊不惊喜?),如果不先把骨盆不正给调平衡,直接用髋骨调理仪之类的仪器挤肯定越挤越严重(做完一两年时间就出现骶髂关节炎等症状,意不意外!),目前市场上90%的所谓专业产后修复机构全是采用这种纯仪器的方法(因为仪器成本低,操作简便,报价也低,而经络调理手法对理疗师的经验要求极高,培养成本太高)。

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自我检测骨盆是否有问题的十大黄金法则

1、穿裤子的时候你的腰部总有很多肉肉会挤出来,关键是一边多还一边少。这说明你骨盆是旋转的!

2、穿裙子你的裙口总会转向一则

3、每次新买的裤子或裙子都要修整一下腰口。这说明你腰围臀围有问题。

4、穿的内裤总是在你的腹股沟这个地方有一边卡,要常调整内裤才舒服!

5、四肢不肥 小腹很大

6、臀部偏平,臀围上部凹进去,小腹凸出来

7、臀部很高,感觉很翘却没弹性

8、总是有查不出原因的腰酸背痛。

9、坐的时候总感觉骨头顶椅子,不舒服。

10、每一双鞋的鞋底都磨损严重!

以上十条如你占三条说明你的骨盆错位了!

自我检测骨盆是否错位的十条症状

1、下半身容易水肿,脱了裤子腰部有难消的勒痕

2、体重在最近两三年内持续的,过度的增长

3、便秘,排出来的便或干或硬

4、容易拉肚子,腹痛,胀气

5、生理期腹痛,严重的会腰酸背痛或头痛

6、开始出现尿频 漏尿 的现象,经常膀胱涨涨的感觉

7、时常感觉自己的双腿越来越重,有时还无力

8、小腿肚子肌肉很硬,很容易发生疼痛

9、喜欢翘腿,双腿平放时很不舒服

10、无论什么季节,你的手脚都是冰凉的(严重型)