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去年，湖南湘潭有个二胎妈妈，抱着两个孩子从13楼跳楼身亡，朋友圈里留下十五页遗书。
故事是这样的，雨菲（化名）和阿飞（化名）认识没几个月就奉子成婚了，那一年雨菲28岁，阿飞39岁。
次年，雨菲羊水早破坚持顺产，痛了22个小时，终于生下了孩子。
雨菲产检指标GBS阳性，孩子生下来感染住进了新生儿科，阿飞却怀疑雨菲是性病。
后来医生解释说这不是性病，谁都有可能是阳性反应，也是导致雨菲羊水早破的原因。
阿飞和婆家人都怪雨菲，产后第二天就受到这种指控，雨菲感到万箭穿心，也就是从那时候起，雨菲得了产后抑郁症。
月子里，阿飞开始了冷暴力，他们很少交流，但他却对孩子很热情。
雨菲的子宫内膜增生，一直在流血，心情也很不好，可是阿飞并没有体谅她。
她自己干家务，带孩子，流血流汗咬着牙挺过了过去。
怀二胎的时候，为了孩子雨菲辞掉了年薪十万的工作，可是她的牺牲换来的却是婆家人的白眼与不屑。
他们觉得雨菲是在家里吃闲饭的人，雨菲和她母亲悉心照料孩子，婆家人一过来就是质疑她们没带好孩子，这让雨菲母女倍感压力。
她做得再好，他们觉得理所当然，做得不好，他们觉得她失职。
阿飞有强迫症，对家庭的整洁度要求很高，他希望家里的一切都摆放得整整齐齐。
可是这对于160平米的房子，有两个孩子两个大人的家庭来说，365度无死角简直太难了。
雨菲和阿飞三观不合，她爱看电影，他拒绝看，他爱看枪战片，她也很反感。他看不起80后，常常她一开口，他就满口不屑。
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婚后第二年，他们第一个孩子已经四个月了，阿飞出轨了。
雨菲看着那些不堪入目的聊天记录，快要崩溃了，她把聊天记录拍了下来，在沙发上坐到半夜。
然后叫醒熟睡的阿飞，把他出轨的证据让他解释，阿飞看了以后就删除，继续睡。
第二天早上，阿飞主动承认错误，并发誓以后不会再出轨了。
雨菲一时心软，就原谅了阿飞，没想到阿飞在出轨的路上越走越远了。
阿飞在多个社交软件上约小姑娘，并且公开承认他是有很多女朋友，那又怎样？
慢慢的，雨菲管不住阿飞，就干脆不管了，她学着麻醉自己，就当和他合租，他还能负担孩子的生活费。
她决定，等到孩子十八岁以后，他们再离婚吧！没想到，他竟然家暴她。
二胎出生没多久，雨菲的产后抑郁症又复发了，她却全然不知。
一月是雨菲的生日，她每年的生日都是和家人朋友一起过，可是结婚以后，却必须和婆家人一起过生日。
她只想自己做一回主，过一个自己舒服的生日，可是阿飞却不同意，他认为雨菲矫情，过生日当然应该和婆家人一起过。
阿飞说，他家人本来就觉得雨菲生分有隔阂，一家人开开心心过生日多好。可是，雨菲还没有办法把婆家人当自己家人，她做不到。
那一次生日，因为孩子咳嗽，她没有去和婆家人聚餐，阿飞因此家暴了她。
阿飞当着雨菲妈妈的面，抓着她的头发，像拽一个拖把，粗鲁的把她推倒在地。
雨菲妈妈反而劝她不要离婚，出轨、家暴、三观不合都不算什么，孩子都这么大了，忍一忍就过去了。
“你看看阿飞对你也挺好的，给你买手机、买耳钉，这三年也没少花钱，独自养家养孩子，这么好的男人上哪儿找去？”
雨菲也想过离婚，那将意味着她要遭到更多的家暴，孩子也会跟着受罪。他肯定要争夺孩子的抚养权，法院也会判一个人带一个孩子，那对于雨菲来说，就是要她的命。
被家暴后心灰意冷的雨菲，守着有名无实的婚姻，在周边人一片劝和的声音里，想到了死。
她带着两个年幼的孩子，从13楼跳了下去，三条生命终于2017年1月6日。
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雨菲的悲剧，令人感到痛心，是什么样的勇气，让她带着两个孩子跳下去。
宁愿死也不离婚，是一种病态心理，最终导致雨菲想不开的最重要的原因是，产后抑郁症。
产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
很多女性生完孩子后，由于孕激素的突然下降，人会产生悲伤的情绪。这个时候丈夫要多安慰她，用爱和陪伴治愈她。
那么如何防治产后抑郁症？简单的和大家分享一下：
1、找人帮忙照顾新生儿
新手妈妈刚生完孩子，是最需要静养的时候，不能让还没有恢复体力的新手妈妈来照顾孩子，婆婆或妈能帮忙照顾新生儿最好，让新手妈妈得到更好的休息。
2、爸爸要有担当
爸爸下班后要多和新生儿玩，也要在情感上关注新手妈妈。如果发现妻子情绪低落，不要冷暴力，要多沟通交流。
3、良好的婆媳关系
产后妈妈会变得很敏感，婆媳关系也会因为孩子的到来发生微妙的变化。
一旦发生婆媳矛盾，老公不能和稀泥或拎不清，联合妈妈职责老婆都不对。
男人的态度，决定了婆媳关系的温度。
4、适应家庭成员的改变
家里多了一个小成员，大家都要适应这个过程，注意不要对孩子的关注多过于妈妈。
就好像妈妈刚生完孩子，丈夫应该先看妈妈，再看孩子。
5、产后护理
月子里的禁忌要注意，不能吹风不能受凉，要心情舒畅，不能生气。产后42天要复查，产后6周以内是抑郁症的高发期，家庭的温暖能避免出现产后抑郁症。
6、接待探望
月子期间会有亲朋好友来探望，注意别让产妇太累，避免说一些刺激产妇的话。
比如：“头胎是女儿没关系，过两年再生个儿子就行！”
“孩子太瘦了，母乳没营养要给孩子添加奶粉！”
坐月子期间，应尽量避免太多人来看，人多嘴杂，再加上产妇孩子身体虚弱容易细菌感染。
十月怀胎一朝分娩，本是天大的喜事，好好休息养好身体才是王道。
如果婚姻里真的遇到了不可调和的矛盾，记住先保重身体、带好孩子，再去打响婚姻保卫战。
记住，天大的事都会过去，没有什么比生命更珍贵。
