胎儿双顶径是孕期一个重要的参考性数据，医生可以通过B超进行测量，来观察胎宝宝的发育情况，判断是否有头盆不称的情况，以及是否能够顺利分娩。如果胎儿足月时，双顶径太大的后，就会给孕妈的生产带来极大的麻烦！胎儿足月时，双顶径最好别超这个数，否则很麻烦！ 
【足月时，胎儿双顶径别超10CM，很麻烦】
我们都知道，在分娩前会有一个“开宫指”的过程，一般宫开十指的时候就可以生了。那么“宫开十指”究竟是一个什么样的概念呢？很多人误以为“宫开十指”就是子宫口开到十根手指可以伸进去，实际上这里的“十指”是10CM的意思。也就是说分娩前，我们的子宫口最大只能开到10CM。因此，如果足月时，你的产检报告上显示胎儿双顶径值大于10CM，那么你就很难顺产。

什么是双顶径
双顶径它又称BPD,并不是头围,而是位置约靠近太阳穴,是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径”。以双顶径来判断孩子的发育大小,是一个参考性的数据。在分娩的过程中胎儿的头部通过产道的最大径线就是双顶径,而产道中让胎儿通过的最小径线是骨盆出口横径,所以如果双顶径大于骨盆出口横径,孩子是否能自然分娩就是个问题。正常情况下，到孕足月时，胎儿双顶径应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在怀孕5个月以后，双顶径应基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（即怀孕7个月）时BPD约为7.0厘米，孕32周（即怀孕8个月）时约为8.0厘米，以此类推，怀孕8个月以后，胎儿双顶径平均每周应增长大约为0.2厘米。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往可以通过BPD来预测；另外，在孕中期以后，推定胎儿体重时，往往也需要测量胎儿双顶径。 
彩超检查胎儿双顶径大了，是不是不能顺产了？
孕足月时应达到9.3厘米或以上。在分娩的过程中胎儿的头部通过产道的最大径线就是双顶径，而产道中让胎儿通过的最小径线是骨盆出口横径，所以如果双顶径大于骨盆出口横径，孩子是否能自然分娩就是个问题。最终的选择还要看孕妇的骨盆和足月时孩子的大小。反之，如果孕妇是小骨盆，就算彩超检查双顶径不大也无法顺产。 
注意：评价双顶径大小首先要核对好孕周，如果B超结果比实际孕周大，可能就要注意双顶径是否偏大，还要注意头围的情况，一般12到28周双顶径测量值最接近孕周，对孕周的指导意义也比较强，到了孕晚期，双顶径测量会出现偏差，评价胎头的大小就没有头围的指标那么准确。
产后坐月子护理要点1、碰冷水，受寒
产后，新妈妈多处于气血两虚的状态，再加上分娩时张开的毛孔、关节还没有完全恢复，对外界温度的变化很敏感，如果受到风、寒、湿的入侵，尤其是四肢关节和头部，很容易留下关节痛、偏头痛的问题。这些问题可能当时并不严重，但很有可能留下病根，一到变天或者阴雨天，就有反应。所以，月子期间适当的防护还是应该注意：尽量不要碰冷水，尽量避免受寒，夜卧当风，避免久卧潮湿之地；还要注意不要让凉风正吹，也不要让空调风直吹。
TIPS：月子期间，洗手洗脸最好用热水，避免接触冷水。
2、太劳累
产后适度的活动、照顾宝宝的日常，对于对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。但一定要注意不能太劳累，如果月子期间太累或者做太重的活，新妈妈容易患上子宫下垂等疾病，严重的还要进行手术。我们一般理解坐月子是1个月的时候，事实上，对于很多产妇来说，1个月身体还没有得到彻底的恢复，这个时候，也不要急着干太累的活儿，坐好月子是一生的大事，可以让家人帮着分担。
3、不洗澡不刷牙
生产时体力消耗过度，加上皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，所以产后妈妈要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。如果这个时候清洁没做到位，子宫口未关闭，脏污容易沿着阴道进入子宫，引起感染，留下一生的妇科炎症问题。
4、 产后要及时束缚 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。 其实利用生产的机会来调整体型，
 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。 曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷] 
后来经朋友介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，束缚款式，找到适合自己的于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 25斤，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。 5、避免进补太多
坐月子的饮食还是以温补为主，适当进补是可以的，却有很多人会大量吃鸡蛋、大量吃肉类、急于进补、摄入含大量油脂的浓汤、吃大量的红糖、不吃蔬菜、水果等，这些都是不科学的产后饮食。产后大量进食油脂过多的食物，常常产妇本来应该慢慢降下来的体重，再次涨到高峰。有太多的妈妈自从生产之后，身材就没回到孕前状态。肥胖在年轻时对妈妈的影响或者只是体型不美，但到了老年，肥胖就会成为很多老年慢性病的根源。
