产后很多新手妈妈会有这样的疑惑：月子里很注意，没有受凉更没有碰冷水，为何满月后还是感觉浑身疼痛怕冷呢？也有妈妈会认为，我月子坐的很好，无需做满月发汗了吧？完美太太专家就此疑问来为大家解答。
为何要做“满月发汗”？
由于妈妈在分娩时大量的出血，导致产后出现气血亏虚，而当身体处于气血亏虚的状况时，必然影响各个脏腑器官的正常运作。很多新妈妈在产后都会出现出（虚）汗多、睡眠质量差、体质弱、精神状态不好等情况。与此同时，由于分娩时妈妈的骨缝张开，这种情况下，外界稍有一点风寒邪湿都会直接侵入到产妇的身体，致使体内包裹着大量的风寒湿邪不能排出体外，慢慢就会出现浑身或局部酸、困、麻、疼、胀、冷等症状，这就是月子病了。
除此之外，由于气血亏虚影响身体代谢，生产后体内多余毒素无法正常代谢，在受风寒的同时，体内也存积着大量的毒素。
每天大量出汗，湿衣服不能及时换掉，湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体导致体内大量的湿寒存在。
所以，在满月后就需做一次发汗排毒，彻底把体内的这些风寒湿邪、多余毒素排除出来，就可以达到预防月子病的效果。
“满月发汗”的功效
1、使内邪寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，促进人体气血运行。
2、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特、良好的疗效。
3、促进血液循环，活跃新陈代谢，以达到补气血，疏风寒、排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
做一次发汗就真的可以预防月子病吗？
专业的发汗排毒每一个步骤、顺序都格外的重要和讲究，店里经常会接到一些妈妈在（外边）稀里糊涂的做过发汗后，身体虚弱的又来调理月子病，询问之后才了解到“彼发汗”非“此发汗”。值得一提的是，发汗排毒在产后30天越早做效果越好，在身体还没有出现任何不适症状的时候做可以起到预防各种月子病的作用。如果在产后80天再做，身体已经出现了比较明显的月子病症状，只能缓解妈妈目前的问题。想彻底恢复好，就需要配合做月子病调理了。
完美太太提醒产后妈妈：满月发汗排毒是产后30~100天内的服务项目，一般建议新妈妈30天后越早越好，一次3.5小时左右。
