昨天看到一个宝妈吐槽,说和姐姐去逛街买衣服,结果自己频频被别人认为是姐姐,很受打击,明明两人之间差了5岁。回家之后拉着姐姐照镜子,才发现原来自己无论是气色,还是皮肤看起来都没有姐姐好,怪不得别人认错,但以前明明不是这样的。大概是因为自己最近生了二胎,所以老的比较快吧。看了这个宝妈的吐槽,我想告诉她,生孩子不是女人变老的原因,这些才是。
一、睡眠不足
从宝宝出生之后,宝妈就要开始长达几年的缺觉时光了,尤其是宝宝刚出生的那一年,宝妈很难睡超过3小时的觉。不论是凌晨几点,又或者冬天零下几度,只要宝宝饿了、尿了,宝妈就要爬起来照顾宝宝。长期的睡眠不足,会影响妈妈身体器官的休息,身体新陈代谢的速度会变慢,皮肤会变差,慢慢的气色就会不好,整个人会很没有精神气。这样妈妈看起来就会缺少活力,变的不像年轻人。
二、操劳过度
当了妈之后,不仅需要照顾宝宝,还需要操持家务。要在宝宝每个睡着的间隙,洗洗刷刷、擦擦扫扫,做着一件又一件的家务。这些事情虽然不是很累,但是繁多,每天重复的做,会非常消耗妈妈的体力和精力。长久这样操劳,妈妈的身心都会吃不消,慢慢的疲惫就会写在脸上,让妈妈看起来很沧桑。
三、变的邋遢
每个孩子都是被妈妈“一把屎一把尿”拉扯大的,所以妈妈在照顾孩子的过程中,免不了跟孩子的屎尿打交道。时间久了,妈妈洁癖之类的小毛病就会被治好,不会像以前那样追求精致的生活了,有时候为了方便,甚至连形象都不太在意了。俗话说人靠衣装马靠鞍,妈妈不打扮自己,看起来自然会没有之前好看。
四、长期心情压抑
孩子在3岁之前基本上是不能离开人的,所以很多妈妈有了孩子之后,连朋友圈都开始放弃了。没有时间和闺蜜约饭,没有时间参加同学聚会,甚至网上和朋友聊天的时间都很少。但无论是什么样的感情,都是需要去维护的,长时间脱离朋友圈,朋友也会变的疏远。慢慢的妈妈有了苦闷的情绪,都不知道跟谁说了,只能自己憋在心里。长期间心情不好,整个人看着都会很没有精神。
所以归根结底,这些才是宝妈产后快速变老的原因,因此希望每个妈妈都能好好的爱自己,在照顾孩子的同时,也照顾好自己。