文 | 群美育儿
每个女人都躲不了产后身材会发生改变的事实，只不过有些人的改变较为明显，有些人则较小罢了。相信多数宝妈都觉得，产后变化最大的应该是腹部，实际上，不止是腹部，还有一些部位变化也很明显，只不过是你没关注到罢了！一起来看看那些最容易被你忽略的部位吧！
一、臀部
臀部的变化应当是多数宝妈都能注意到的，毕竟裤子从S码到M/L/XL/……的变化还是显而易见的！这点也让宝妈很伤脑筋，因为别臀部不仅变大了，还有下垂的趋势，就连翘臀裤都挽救不了她们臀部的赘肉，产后裤子全都要买新的，有些宝妈甚至夸张到怀孕时的裤子都能穿！
二、胸部
孕妈们在孕期内感到最惊喜的一件事便是胸部变大了，而且又大又挺，这是多少女性孕前极其奢望的事情。但原以为胸部会一直保持又大又挺的状态，可谁知等到哺乳期结束以后，宝妈们的乳部立马就瘪下去了，前后差别之大，宝妈们受的打击可不小！而且还有些宝妈，她们产后的胸部变得比孕前还要小，这让人怎么接受！
但要提醒宝妈们，针对上述情况，不必过分在意，因为哺乳期乳部干瘪情况只是暂时的，时间久了，乳部会恢复到与孕前差不多的大小状态。
三、妊娠斑
还有一部孕妈，她们的肚子在孕期爬满了妊娠纹，粗细大小都有。但在妊娠期间，她们一直安慰自己，这些斑痕在产后会慢慢消退，现在不要过分在意。结果到了产后，宝妈们才发现，随着肚子的回收，原本肚子上的那些瘢痕颜色反倒更深了，这让宝妈们更加头疼！
其实，如果孕妈们在妊娠期内长了妊娠纹，妊娠期间就应该要多护理，如涂抹橄榄油，这样能够缓解妊娠纹的生长速度，也能淡化颜色。但如果妊娠期间对妊娠纹不作处理的话，则会使得产后难以处理，虽然也会有所消退，但它的消退速度要比孕期里有做护理的宝妈来得慢，而且慢的时间不止一点点！
总之，先前没有关注到上述几大方面的宝妈们，在看完以后是不是觉得慌了？别慌！现在注意到了也不晚，只不过需要花费宝妈们更多的时间进行调理，只有这样才能缓解上述这些变化。当然，如果你现在还在妊娠期间，那就再好不过了，现在就开始做准备，多运动、均衡饮食、保证睡眠等等，防止以后上述部位变化较大！
探讨育儿实用方法，我们与孩子一起成长！科学育儿，0-3岁母婴平台，我们专注于备孕、孕期护理、产后恢复、辅食添加、亲子关系、宝宝早教等。想了解更多育儿知识欢迎在评论区的留言。
