前几天邻居妹妹坐月子，我去探访，她抓着我吐槽：坐月子，每天躺的多，不能看手机，不能看电视，不能出门，太无聊了，感觉比坐牢还无聊。我笑了笑，告诉她：我当初坐月子也很无聊，后来发现一个超级打发时间的神器，既不会伤眼睛，而且还特解闷，那就是听网络剧！我一个月子，就足足听完了2部大剧。即不伤眼睛还不伤听力，再加上我听剧时间也把控的很好，所以我婆婆和老公都还真没啥好插嘴的！
其实坐月子，的确挺难熬的，一堆禁忌，让人很压抑。但是合理的方式打发时间，却能帮新妈妈排解压力，同时也能利于产后身体恢复。尤其以下几个方法，月子里的妈妈不妨试一试。
1、与宝宝交流
初为人母，看到新生宝宝，肯定是心生喜欢，月子里，每次喂完奶，和宝宝说说话，做做手指脚趾的婴儿抚触。既能增加母子之间的情感交流，而且也利于宝宝智力发育，还能增加孩子对新世间的适宜能力。所以坐月子，在宝宝睡醒吃饱后，多与宝宝的交流，是不错的打发时间方式。
2、听音乐听剧
月子里听一些舒缓的音乐，既能缓解产后抑郁，也让新妈妈心情更放松。尤其是听一些孕期的胎教音乐，还能让新生宝宝更安静，更快适宜新环境。其次，听网络剧，比如收音机说书，也是不错的选择，但是最好是在不影响坐月子的正常休息为前提。同时最好不要使用耳塞，以免分贝过大引起听力不适。
3、刷手机网购
现代人，手机已经成为生活的一部分，让坐月子的新妈妈完全隔离手机，简直就是一种酷刑！在朋友圈分享初为人母的喜悦，在网络上学习育儿知识，甚至在网上帮宝宝采购婴儿用品，能让月子里的生活更丰富！与其一味的阻止坐月子期间玩手机，不如合理控制玩手机的时间。每次最好在半小时以内为宜，新妈妈自己一定要会克制，过度用眼是会留下隐患的。尤其不要看手机视频，时间过得快，而且会让人一发停不下来，影响新妈妈健康。
4、与亲友聊天
产后亲朋来拜访新妈妈新生宝宝，或者月子里和亲朋微信视频聊天，都是不错的解闷方式。一来，多聊聊天，和大家分享一下育儿经，能给新妈妈带来帮助。其次，很多妈妈产后会出现抑郁，遇到很多不开心的事情，需要有人倾诉，聊天恰恰是一个不错的选择。经常和亲朋聊天，是有利于妈妈产后恢复，心情更愉快。
5、手工爱好
之前，听到有个宝妈说：生娃前，买了2副刺绣，放了好几年一直没做。结果坐月子的时候，太无聊了，就找出来，每天绣一点，没多久就全绣完了，也算了却了一桩心愿了。在坐月子期间，孩子有人照顾，自己这块完整的空余时间，还是非常有价值的。拿来做点小手工或者其他兴趣爱好，是不错的选择。有些宝妈甚至在坐月子期间，完成了自己绘画课程的深造，不得不让人点个大赞！
宝妈们你们坐月子如何打发时间的呢？欢迎大家留言分享！
