为什么别人家的宝宝打小就能睡整觉?掌握这几招!你家孩子也可以

作者:麻麻有话说 12-10阅读:2327次

有些宝宝在三个月之前睡觉一直都会半夜醒来吵闹,有些宝宝则恰好相反,能够安安稳稳的睡上一整个晚上。睡一整晚对于一部分宝妈来说好像是一件特别稀奇的事情,为什么有些宝宝睡眠质量这么高,而有的却特别闹腾呢?到底哪种才是比较好的现象,这都是宝妈们时时刻刻在担心的问题。

其实呀,刚满月不久的宝宝很多都能在晚上睡个整觉。而出现这两种不同的情况,原因除了先天之外,还有可能是一些妈妈们懂得照顾孩子的原因。所以不管你的宝宝能不能睡个好好的整觉其实都是正常的现象,不需要产生担心。

尽管如此,但是小编相信大部分的妈妈都想要宝宝能够好好的睡个整觉,毕竟孩子睡得安稳,做父母的才能在晚上有个良好的睡眠,不需要在半夜起来安抚闹腾的宝宝。想要让宝宝睡个整觉,主要还是要掌握正确的方法,而宝妈们必须要十分有耐心并且正确的帮助到孩子

首先,做妈妈的一定要掌握正确的哺乳方法。对于给孩子哺乳有两种选择,一是按时哺乳,另一个则是按需哺乳。如果宝妈们是按照宝宝的需求对其进行哺乳,那么宝宝就会产生一种依赖性,很难做到半夜不醒,睡个整觉。

而如果选择对宝宝进行按时哺乳就会好很多。如果宝妈们一开始就对哺乳宝宝设置了合理的时间规划,比如说一至两个小时进行哺乳,然后再慢慢的拉长时间,尝试着每次拉长半个小时,时间一久宝宝就会适应这样的哺乳方式。

但是宝妈们一定要注意,宝宝睡觉之前一定要让宝宝保持在不饿的状态下面,而且睡前哺乳的同时,还可以对宝宝进行一系列的按摩,促进宝宝的睡眠质量。

可能定时哺乳刚刚开始的时候,宝宝还是会经常在半夜醒来,但是宝妈们千万不能胡乱进行哺乳,因为孩子可能不是肚子饿了只是突然惊醒或者想要找到安全感。这个时候,爸爸妈妈们一定要耐心安抚好宝宝,细心的呵护宝宝。相信坚持了几天之后,宝宝就会慢慢的适应,形成睡个整觉的好习惯。

其次我们想要让宝宝打小形成按时睡觉的习惯,养成一个优良的规律作息就应该有规划的照顾宝宝。比如说一般建议宝宝在九点左右入睡,那么宝妈们就需要在这个时间之前让宝宝进入预备状态。

在睡前的时候可以哼哼儿歌、听听音乐、散个步等等,总之进行比较柔和的行为,不要让宝宝在睡觉之前玩的太过于开心。

要想让孩子轻松的入睡不简单,宝妈还要注意宝宝的睡眠时间,尽量不使宝宝在白天的时候睡太长的时间。因为一天就那么长,一个宝宝基本上一天的睡眠时间保持在十四个小时左右,一旦白天睡觉挤占了太多时间,宝宝们到了晚上就会难以入睡。

最后,有一个合适的睡眠环境极其重要。但是也要注意不能过度,有些的家长为了给宝宝一个安静的环境,不敢说话不敢关门,深怕发出一点声音会吵到孩子。其实这些都没有关系,毕竟外面汽车的鸣笛声、鞭炮的响声和孩子的嘻哈声等等声音都不可能完全的杜绝,所以一切都顺其自然就好。家长需要提供的只是一个舒适的睡眠环境,比如说舒服的大床,恰到好处的睡眠灯等。

总之要想让孩子睡个整觉并不难,睡眠好的宝宝会更加的健康。如果家里的宝宝半夜总是闹腾不停,也可以用上面的方法尝试照顾一下宝贝,让孩子睡个整觉。