经历了10月怀胎的艰辛，那么宝宝终于健康平安来到自己的身边，但是接下来产妇面临的坐月子却也是非常的重要，因为坐月子期间是产妇身体恢复的非常重要的时间，如果说月子期间身体调理不好的话，那么很容易会落下一些月子病，这种情况下很多产妇在坐月子期间是得到家里老人的照顾，不管是婆婆还是娘家妈的话，可能会存在着一些陈旧的观念，也很可能会有一些坐月子的陋习，所以想产后身体恢复更好一些，产妇应该及时的弄清楚这些事，就尽量的不要听老人的了。
产妇做月子时这几件事或许不该听老人的，为了产后恢复好别妥协
1，30天后出月子
对于大多数人的观念，可能认为坐月子是只需要30天的时间，如果说过了30天的话，那么也就说明产妇已经出月子了，在医学上却称坐月子为产褥期，而产褥期需要42天的时间，并不是30天，因为在产后恢复的过程中，大体上是需要42天时间的，甚至是更长的时间，所以说产妇在坐月子的时候一定要坚持做42天，那么身体各个方面才会恢复得更好一些。
2，坐月子时吃太多大补的食物
在坐月子的期间，可能很多产妇都是由家里的老人照顾的，而且老人的观念中都认为在坐月子期间，产妇的身体是特别虚弱的，所以说一定要加强营养的补充，那么平时经常会做一些过于大补的时候，总觉得这样对于产妇和宝宝都比较好一些，但是这种想法的话可能是错误的，在坐月子期间也应该注意营养的合理搭配，荤素搭配，不应该经常吃一些过于大补和油腻的食物，这样的话不很容易使得身体过度的肥胖，对于产后恢复反而会不利，那么也会影响到日后的母乳喂养。
3，月子期间不能洗头洗澡
很多家里的老人都认为，在整个坐月子期间，产妇是坚决不能够洗澡和洗头发的，这样的话很容易会着凉，那么寒气，如果进入到身体内的话，很可能会落下一些月子病，对于产妇来说，可能在产后第一周以内是不应该洗头和洗澡的，但是过了这段时间的话，那么产妇是可以适当的洗头和洗澡的，而且在洗澡的时候尽量的选择淋浴的方式，而且一定要做好保暖的工作，在洗完头发的时候一定要及时的把头发吹干，尤其在夏天的话，如果整个坐月子期间都不洗澡和洗头的话，那么很容易会感染到一些细菌和病毒，不仅造成产后感染，对于身体恢复是非常不好的。
老人的一些看法我们应该听从，但是也有很多陈旧的观念，可能不太适合现在的坐月子，那么我们一定要分辨清楚利与害，千万不要妥协，这样的话，对于自己的身体恢复才会更好一些。
