产后多少天可以碰凉水，是30天吗？很多产妇弄错了这个时间！

女人生完孩子之后，会坐月子，一是为了帮助产妇尽快调理身体，尽快让子宫恢复到正常，另一方面也是为了照顾新生宝宝。女人怀孕期间，子宫会有拳头大小变成西瓜大小。而生完孩子之后，子宫会像泄了气的皮球，所以坐月子期间，要注意调理子宫，让其恢复正常状态。

所以坐月子期间，子宫恢复是关键。这时候为了避免落下月子病，在坐月子期间有很多禁忌，其中有一项就是有关于产后碰凉水的问题。

坐月子，在医学上被称为产褥期，很多人误认为坐月子只是30天的时间，其实这个时间应该是42天。因为产后子宫的恢复最短也要42天，如果能够坚持56天的话，对子宫恢复来说会更好。所以说坐月子时，希望能够做满42天，在这42天里，是不可以碰凉水的，如果能够坚持到56天会更好。

一，造成宫寒

坐月子期间子宫恢复非常关键，如若你过早的碰凉水那么很容易造成寒气入侵，体内这时脆弱的子宫就很容易受寒，进而就可能会引发宫寒问题。产妇一旦宫寒，会严重影响女性身体健康，可能会造成女人月经不调，比如说经期变得不规律，月经量少，痛经等，而且也会影响到女人受孕，造成女人受孕难或者是不孕。

二，产后风湿

生完孩子之后，身体非常的虚弱，如若在坐月子期间过早的碰凉水，也容易造成女人出现产后风湿问题。其实产后风湿病不是说马上会发作，但是很容易留下隐患。所以对于生过孩子的女人来说，如若过早出现风湿病或者是关节疼痛问题，这时不妨回想一下，是否在产后42天内碰过凉水。

对于女人来说，是非常怕寒的，不仅产后不能碰凉水，在月经期也不能碰冷水，其他时候也尽量少碰。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会跟大家分享一些育儿知识。