24岁本该是一个像向日葵一样的年纪，可小雅却在这个如向日葵一般的年岁里迎来了自己的宝宝。于是当同龄人享受着碧海蓝天的时候，她却只能穿着邋遢的睡衣、顶着因为带孩子而越发枯黄的脸颊整天围着孩子转。于是整天怨天怨地、全然不顾自身形象，而且生完宝宝后对生活的邋遢程度也让人难以接受。而且宝爸们在外工作一天后回家面对这样的妻子难免心生嫌弃。这不仅仅会使宝妈有产后抑郁的前兆还会引发家庭矛盾甚至造成夫妻不和走上离婚的道路。其实很大一部分的宝妈都会存在如小雅一般的问题。
其实，有了宝宝后的女性在生活中扮演的不仅仅是妈妈这一角色，所以各位宝妈一定不能因为宝宝而放弃自己的人生定位。毕竟，之后的人生绝不会因为你生过宝宝就对你温柔相待。而且各位宝妈肯定还要再次进入社会但若是等宝宝长大后在想这事未免太迟了，毕竟社会发展日新月异而且宝妈们也因为长时间在家带宝宝难以跟上社会发展节奏。不仅如此，有的宝妈甚至还在这一时期养成了令人讨厌的市井气息。所以要想拥抱幸福各位宝妈一定要从以下几点做起：
1、衣着打扮
没有人规定宝妈必须穿着松垮的衣服、抛弃那些让自己变美的装饰品。倒不是说让各位宝妈整日在家穿的花枝招展，但必要的衣着得体总是可以的吧！李白曾写道：“吴刀剪彩缝舞衣，明妆丽服夺春晖。扬眉转袖若雪飞，倾城独立世所稀。”这也就告诉各位宝妈你不单单要照顾宝宝，还要适当的收拾自己。
2、管理好自己的情绪
宝妈在抚养宝宝期间不仅要全方位的照顾好孩子，还要忍受家人因不懂宝妈情绪而产生的失落感、烦躁感等。总之就是在产后很长一段时间里宝妈都会出现各种各样的情绪问题。医学对此的解释是女性因体内雌性激素过多引发的情绪不稳定等一系列问题。其实产后的情绪问题不仅会使自己焦虑还会使家人、朋友等因此对宝妈有一定的厌烦心理，这也是家庭不幸福的一大因素。关于产后情绪问题，各位宝妈不能仅靠单纯的药物治疗还要学会自我平复情绪等。毕竟，心情低落是诱发产后抑郁的一大关键性因素。
3、保持家里整洁
相信看到这一条时不少孕妈都会说自己照顾孩子很忙根本没有时间搞家里的卫生。其实，各位宝妈可以不用经常打扫家里卫生，只要习惯性的归置好物品，将其摆放在固定的位置，并且给宝宝准备一个扔秽物的垃圾桶就可以啦，而且家中舒适整洁还会使自己感到舒心。
那么各位宝妈在生完孩子后是否做到了以上三点呢？如果与以上言论相悖，各位宝妈可要反思啊！
