话说,生完孩子真是难呀!
猜猜这张图是谁?身材很火辣吧，大家一定会认为这是某位名模吧，碧海蓝天穿着比基尼在泳池里畅游。
其实上面这火辣身材的美女是赵薇，这是怀孕时的照片，前后对面差别很大吧，大家应该很好奇她是如何做到产后瘦身的，瘦身成功的赵薇说多亏老公请专人帮忙制定减肥方法，才让自己目前的状态越来越好。
来看看她都是用什么独门法宝瘦身的吧
推脂
赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对
小腹减肥
最有效果。每部戏开拍前两周是她固定的减肥期，那段日子对她而言是最痛苦的。不过，赵薇坦言：减肥并不是为了自己能有多漂亮，而是怕太胖对不起观众。由于要达到减肥效果，所以推脂时都会同时使用瘦身精油，一是在精油有溶脂效果，捏的过程中有瘦身的作用;二是皮肤比较滑可以缓解疼痛。不过，尽管要忍受一点点的疼痛，但是只有这样才能达到碎脂的效果。
游泳
这个不用说了,大家都知道的。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。
瑜伽
崇尚“心理健康，万事大吉”的赵薇偏爱瑜伽，因为它对调节内分泌有很大作用。她说：“我不指望用这个减肥，但由于瑜伽能使心灵得到净化，我打算有时间要好好地练习一下。” 此外对孕妇非常好.
厨房蔬菜汁
将所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不要仅仅局限于黄瓜、番茄之类的，还要有大蒜、洋葱、辣椒等等。这是赵薇认为“只要蔬果汁搭配合理的话就能起到巨健康，巨减肥，巨好喝这些意想不到的效果，比如像大蒜或生姜对减肥是有益的，但是榨汁后是很难入口的，如果加入其它蔬果来榨汁的话就可以又营养又美味”的饮品。赵薇说意大利人之所以长得非常性感就是因为多吃番茄和洋葱，这两种蔬菜能够刺激荷尔蒙的分泌。
这项减肥是最轻松也是最容易操作的，平时在家闲时之余就可以自己搞定，配台一台高性能的榨汁机，飞利浦滴，800W高速榨汁，加上出汁率高，轻松搞定一杯蔬菜汁，带有一些泡沫，别小看这些泡沫，要知道这些泡沫是打碎的蔬果纤维，一起喝下去营养价值翻倍哟，纯纯的口感非常好。
分享几个食谱：
