手护一生
生完孩子后，各种产后问题层出不穷，身材变形走样、睡眠不足每天熊猫眼，最让人不能忍受的，还有脱发!
现在10个年轻人里，就有9个在脱发！本来就发量不满，在经历产后脱发这一劫，头发更是稀疏可见头皮。就连平时保养等当的女明星也难逃此劫。
难道这是一种产后必得的一种病吗？？？
请大家不要紧张，产后脱发属于正常现象，并不算是病。
一般情况下这种脱发的情况会持续6-9个月，如果产后几个月，头发还是大把大把的脱落，产妇及家属就要提高警惕，一定要去去正规医院进行治疗。
很多新手妈妈都好奇，为什么产后脱发会加重？导致产后脱发的“凶手”是什么呢？别着急，听我一一道来，大家对照一下，你是哪种原因呢？
Ⅰ
导致产后脱发的“凶手”是什么呢？
-①-
激素改变
怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
-②-
营养不足
按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
-③-
妊娠期反应
妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
说了这么多，大家有木有对产后脱发有了一些大概的了解？接下来就要告诉大家如何调理产后脱发啦，满满的干货，有多干呢？需要兑水服用的那种，忍不住和大家分享一下！
Ⅱ
产后脱发有哪些调理方法呢？
①人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。此时可以多吃绿色蔬菜。
②孕期及产后讲究心理调适，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头发的卫生保养。经常用木梳梳头，不要使用吹风机哦！
