怀孕的妇女在分娩之前叫“孕妇”，在生产之后就叫“产妇”，一月之内叫“月婆子”。产妇生下孩子后，按照民勤人的习惯，要一个月不出房门，怕得产后风，叫“坐月子”。
月婆衣着——民勤人认为，产妇生了孩子，全身筋骨都“崩”开了，易受风着寒，无论严寒还是酷暑，月婆子都必须穿棉衣、棉裤，头上包头巾，脚上穿棉鞋，直到满月。产妇一月之内白天穿这么厚实，晚上还要用厚被子捂得严严实实，生怕着风，落下病根，这冬天还好些，如果是大夏天简直愁煞人也。民勤有一句话叫：“男人怕的割麦子，女人怕的坐月子”，捂得严可能是女人怕坐月子的一个原因。家乡人还认为月子里的着了风的病，要在下一次坐月子时重新捂才能治好。
月婆饮食——月婆子的饮食也是十分重要的，因为她的饮食关系到两个人。月婆子吃得不合适，就会在婴儿身上表现出来。能不谨慎吗？民勤坐月子的月婆子，主要吃的是小米汤。据说月婆用大的容器（如小盆子）喝小米汤，孩子的膀胱大。小米有很高的营养价值，民间认为小米粥上面一层是“米油”，富含营养且可“下奶”。从现代营养学的角度看，小米含有多种营养素，胡萝卜素含量明显高于其他粮食，是优质的主食原料，且易于消化，是不错的月子餐食材。小米的原身是谷子，碾后，去壳而成颗粒小、色泽金黄、性温和的小米，熬粥或做成小米饭，味香可口，特别受到家乡人的喜爱。月婆子刚生，一天只喝小米汤，一般每天要喝五六次。几天后，每天可以吃一次汤饭，饭里放少许羊肉，并可辅助鸡蛋、鸡汤、鱼汤、羊肉汤之类的补品。
母乳——对婴儿来说母亲的奶水是最富有营养的、也是最为珍贵的。孕妇一旦分娩，产妇的奶水自然就来，这是造化的神奇之功。人们对这种神妙之功的敬畏，就生出了种种做法，形成了许多妙趣横生的习俗与趣闻。孩子已生，产妇的奶水迟迟未到，怎么办？一，化奶。产妇没有奶水，婆婆急得火烧火燎，去村庄里化好多人家（最好是不同的姓）的面，和面给产妇吃。二，送奶。孩子出生后，婴儿的外婆以及月婆子娘家的姑妈、姨妈、婶婶、嫂子都带食物一起来看产妇，这就叫“送奶”。带的礼物有饭食，多是面片子，或是绑着红头绳的面团，或是一只鸡、几斤鸡蛋。送奶后，产妇的奶就会“很充足”。三，吊奶。产妇奶少，婆婆做完饭，要把饭从房屋天窗吊下来让产妇吃，意为奶从天而降，汩汩而下。为了奶，真是煞费苦心。产妇的奶水正常，不就没事了？不，正常了有正常的做法。有些婆婆让月婆子吃不放盐的猪蹄，以增加乳汁。吃过这种猪蹄的月婆子，后来回忆起来，没有一个不摇头的。
“坐月子”禁忌。
※一个月里，除了侍侯月婆子的人，无论自家人、娘家人都不准进月房，怕“踏娃娃”，或怕娃娃“鼻子不通”（民勤方言，感冒之意）。
※大肚子孕妇、经期妇女，不能进月房，怕“占奶”（断奶），或“踏”了孩子，使孩子哭泣不止。
※丈夫在外面长时间干活回来，不能立即进，以免将不祥之气带进房；需要到别的房里去停停转转，即所谓等身上“汗干了”才能进。
※有时生人来探望，允许进，也要待一些时间即所谓等身上“汗干了”才能进，要进也要先脱鞋光脚进去，以免把孩子“踏”下。
※最忌讳月婆子串门，谁家也不欢迎。人们认为月婆子“血污”未尽，秽气重，若串门，被人称为“产妇冲宅”或“热血扑门”，视为不祥。
作者：姜清基，男，教师，业余从事文学创作和历史文化研究，出版专著《河西历代人口研究》。
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