怀孕时都对如何减轻分娩痛很关注,而对产后的一些疼痛就不太了解了。以为只要生完了宝贝就万事大吉,再也不用忍受怀孕带来的各种身体不适。其实,生完宝贝后大多妈咪会很长时间地感到身体某些部位的疼痛,这是自己并没有料到的,不知应该怎样应对。这是孕妈在生产期间必须经受的痛,很多宝妈觉得生产之痛经历以后就万事大吉了,但其实生产之后还有几种疼痛在等着宝妈们。
伤口痛
破腹产的妈妈伤口会痛,但是部分顺产的妈妈在分娩的时候也会遭遇侧切,一样会留下伤口,这些伤口在生产之后一样会很痛,宝妈们要注意细心呵护。
一般情况下,这些伤口经过一段时间后会痊愈,但是有些疤痕体质的宝妈们的伤口会形成疤痕疙瘩。产后如果伤口,要每天定时间观察,确定刀口痊愈,防止形成疤痕疙瘩,如果伤口愈合过程不顺利,要及时咨询医生,使用适当的药物,以免形成疤痕疙瘩。
头痛
产后头痛的原因,很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。不过,这种情况并不多见。
性生活疼痛
产后因为宝妈们的生殖系统受损,恢复需要很长一段时间,尤其是经历过侧切和剖腹产的宝妈,痛感会更为明显,根本无法适应恢复性生活,建议产后不要过早的恢复性生活,老公们对妻子的疼痛要予以理解,细心照顾,如果性生活长时间无法恢复,或者长期疼痛,要尽早到医院进行检查,预防感染。
乳房疼痛
产后乳汁充满乳房,如果乳腺管还没完全畅通,乳汁不能顺利排出,会使你感到乳房发胀、发热和刺痛,不过这些症状都是正常的。
腕关节疼痛
孕妈在分娩时皮肤的毛孔和关节会被打开,而且产后产妇本身消耗很大,如果稍微受寒就会导致寒气滞留在体内,而腕关节是非常不容易进行保暖的,因此月子期间宝妈们会出现不同程度的腕关节疼痛,如果不加以护理会终身难以痊愈。
宝妈在产后一定要注意身体保暖,一定不要接触凉水,抱孩子的重任也可适当交给家人,减轻腕关节的活动,饮食上要减少酸辣刺激食物的摄入。
如果感觉腕关节疼痛,要及时看医生适当用药,每天坚持做屈伸锻炼,可帮助腕关节的恢复。
贴心小叮咛:
由于产后要哺乳,所以在遇到各种疼痛的问题时,用药一定要非常谨慎,能够用其他方法解痛就不要服药。
如果必须服药,一定咨询医生,保证用药不会对宝宝有不良影响。
分娩后的疼痛或许是你没想到的,不过产后痛也不见得一定会出现。往往是这样,如果把全部心思都放在宝贝的身上,疼痛就不会那么明显了,有时只用一些简单的放松方法就可以缓解。不是有那么一句话吗?做了妈妈的女人会变得更坚强!