其实每个孕妇都希望肚子里的宝宝健健康康，可是又担心自己变胖，怕产后恢复不了，这是一件多么让人痛苦的事情啊，自古漂亮和健康宝宝是没有办法完美的结合啊！
我没怀孕之前105斤，临生产168斤，现在宝宝两岁半，我115斤。对自己的体重回落还比较满意。下面分享给亲们我的瘦身必杀技，希望对大家有点帮助吧。
生完小孩之后，各位宝妈们一定要坚持母乳喂养，因为母乳除了能让宝宝更加健康成长发育之外，其实也很快速刺激产妇的身体激素，让身体迅速的恢复到产前的水平。
而我是一个无肉不欢的肉食主义者，宝宝吃母乳到一周岁，从怀孕到宝宝一周岁，将近两年的时间，我可终于有了充分的理由毫不顾忌的吃肉肉，自然而然的，体重也跟着直线上升，没留一点情面。这就是吃货的悲哀啊。
我以为我以后就是个胖子了，宝宝满月以后我128斤，可是为了奶水好，我又开始了疯狂营养餐，体重又开始大逆转，一直到140斤左右，然后控制的很好了，就是个身高一米六体重140斤的胖子，衣服总要穿加X的，我非常不能适应，终于，宝宝一周岁了，我给宝宝断了母乳，然后开始决心减肥。
我保持健康饮食，然后配合了拔罐、坚持每天去健身锻炼，最主要的当然是少吃，我把饭量无情的降了一多半，每一顿饭我只吃喂奶时候的三分之一不到，一个月下来我瘦了20斤，第二个月，我又瘦了10斤，然后体重保持住了，我很开心，现在是属于穿衣显瘦脱衣有肉的类型，已经无比满意了！
减肥总结：减肥方法必须同时配合着用，才能奏效，然后瘦下来以后一定要保持住，回个三五斤正常，不用担心，之后每天都上秤量量体重，这样每天监督着自己，你就是最辣的妈！
