1，开空调降温
把温度调到28度左右，这样宝妈在喂娃的时候就不会那么热了。不过空调一定不能对着娃吹，因为这样娃很容易感冒。最好是先开空调一会，等室内温度比较凉快后把空调关掉，然后再给娃喂奶。
2，传统的扇子
边喂奶边轻轻给宝宝扇扇子，可以降低暑热。如果爸爸恰巧在家的话，这份活完全可以交给爸爸，让爸爸参与到育儿的温馨时刻，可谓两全其美。
3，无叶风扇
还可以买一台小巧的无叶风扇，这种风扇出风很温柔，既不用担心着凉，也不用担心扇叶弄伤宝宝乱拨乱挥的小手，是夏季喂奶时母婴的清凉帮手哦。
4，喂奶姿势
可以采用侧身卧着给孩子喂奶，这样孩子就不用跟大人紧紧地贴在一起，孩子就会没有那么热。但妈咪们需要注意的是，妈咪在给孩子侧身喂奶时要注意孩子的安全问题，不要不小心压到孩子，或是乳房遮住孩子的口鼻，以免对孩子的呼吸造成不畅。
5，避开最热时哺乳
妈咪们在夏季给孩子喂奶时要多观察周围的环境变化，最好是避开中午最热的时间段给孩子喂奶，孩子一边吃一边流汗，大人小孩都辛苦。
妈咪们可以将喂奶的时间适当错开，中午12：00-2：00这个时间段让孩子好好午休，睡醒之后再给孩子喂奶。
母乳喂养是宝宝最好的口粮，夏季哺乳确实不是一件太爽快的事情，不过只要宝妈做好了准备，相信娃还是能“凉爽”地吃母乳的。另外夏天容易流汗，宝妈在给娃喂奶前一定要先用温水擦洗一下乳房哦!
如果你对天空向往，渴望一双翅膀，放手让你飞翔，你的羽翼不该伴随玫瑰，听从凋谢的时光。浪漫如果变成了牵绊，我愿为你选择回到孤单。缠绵如果变成了锁链，抛开诺言……
这种忧伤与爱恋交织的放手，是为了还对方自由。成全自己爱上的那个人，去做他（她）想做的事情。不愿因为爱一个人，从而致使那个人失去自我。《欢乐颂2》里曲筱绡也说，放手，是不想改变爱上的初衷。
放手，不再打扰。即便忍不住思念，也要忍住脚步。即使带着祝福来到他（她）的城，也会绕城而过。仅是站在遥远的国度，许下深深地祝福
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