很多宝妈都想要做个辣妈，却一直在否定自己，其实辣妈并不代表着不带孩子，只顾自己美。之前我们说过产后的保养，产后注意保养卵巢,做最美丽的宝妈!除了内在，其实我们还要注意外在！
辣妈也不是明星妈妈的专属，辣妈每一个妈妈们追求的目标，代表着健康，乐观，积极，向上的生活态度。
我很多朋友就经常问我要如何保养才好，因为我在月子里就恢复了怀孕前的体重，但是保养真的没有那么简单，产后恢复最重要的基础护理部位是什么呢？快速有效的就是一定要注意这几个部位。
脸部皮肤孕期习惯了素面朝天的宝妈如果在产后还疏于护理皮肤，那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升，皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。产后照顾宝宝虽然很辛苦，但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤哦。
眼部生完宝宝后大量的胶原蛋白流失，而且宝妈晚上频繁地喂奶导致睡眠不足，这样一折腾，以前精神十足的双眼现在也添加几丝倦意，甚至还出现眼纹、眼袋。许多宝妈不以为然，以为只要以后有充足的睡眠就能它们补救回来，但其实要修复好双眼的“岁月痕迹”并不是件容易的事儿，爱美的宝妈还是先打好“防御战”吧。
胸部生完宝宝后，身体发生最大变化的莫过于胸部，许多宝妈喜欢用四个字来形容它的变化——涨了又缩。产后如果不注重护理，胸部很容易变得干瘪而下垂，成为出卖你年龄的元凶。面对这样的变化，你一定有种被狠狠抽打了一番的疼痛感，其实胸部护理是产后一门必修课，爱美的宝妈应该坚持用孕产妇专用的胸部护理产品来按摩。
腹部生完宝宝后，肚子上堆积了一圈圈的肉肉，苗条纤细的水蛇腰变成了大妈一样的水桶腰，再不贪美的宝妈也豁达不起来。想要恢复产前的苗条身段，产后六个月的黄金补救时间一定不能错过，因为这段时间腹部的脂肪是流动的，坚持护理的宝妈一定能看得到成效。
蓉蓉生了孩子以后，身材开始走样，皮肤呀变得松弛，尤其是腹部，膨胀的赘肉看起来难看极了！这夏天到了，蓉蓉很担心自己连漂亮的裙子都穿不了，于是开始找各种方法收腹，蓉蓉听说收腹带可以帮助自己恢复身材，于是在网上买了一条。可是买回来不会用啊，没办法只能拿着那条收腹带来找我。在听取了我的建议以后，没到半年年，蓉蓉的身材就恢复过来了。所以今天就给各位宝妈说说收腹带应该怎么用！收腹衣的使用时间：
1.顺产。顺产最大的好处，就是不会在身上留下伤口。很多身体素质较好的宝妈，在生产后的第二天就可以下床走动，这一类的宝妈基本上第3天就可以使用收腹衣了。收腹衣除了可以恢复身材，还有个重要的作用，就是可以让身体的内脏更好的回归原位。不过宝妈不要自己轻易尝试，而是在医生的建议指导下，以免自己操作不当，弄伤了身体的内脏。
2.剖腹产。剖腹产对身体的影响很大，所以我不建议宝妈们在剖腹产结束，立即使用收腹衣。但是有些医院为了伤口更好的固定，会主动给产妇收腹带。宝妈们可以要求医院给换成纱布，一来透气，二来卫生！很多医院都是会让产妇只带10天，宝妈们可以根据自己的身体状况，酌情选择！半个月后可以换成収腹衣，方便舒服
使用收腹衣的注意事项：1.不要急于求成，要循序渐进，因为孕期穿的宽容，一下适应不了，属于正常现象，慢慢来
2.要选择透气的质量。其实在质量上，我还是提倡収腹衣。但是要选择透气性好的，舒适度高的，这样才能坚持使用，不要图便宜买的不好用的。
3.不要绑的太紧。很多妈妈为了和快速恢复身材，所以会绑的很紧，收腹衣太紧血液不流畅，时间久了反而不利于身体健康。
收腹衣还有一个好处就是可以帮助产妇排泄恶露，所以很多医院都会给宝妈准备。宝妈们为了自己的身体，一定要坚持使用半年以上，这样才能完美的恢复身形。最后希望所有的妈妈都是漂亮的辣妈！
只有真正爱自己的宝妈才能更好的给宝宝做榜样，亲爱的宝妈们，你一定可以更美！
