生宝宝是个幸苦的过程，但是幸苦了之后还有更重要的事情等着新妈妈们，产后如何正确恢复是所有准妈妈们的一个心结，如果没有正确的护理，在一定的时间内还是不能够恢复的，所以女性朋友都特别关心产妇产后怎么做有利于身体恢复。
注意护理好伤口
生产完后，尤其是剖腹产的女性要注意保护好自己的伤口，睡觉的时候要让伤口对侧卧向，以免出现伤口被感染，从而导致身体虚弱，病菌侵入。
注意补充身体上的营养
生产过后，女性在一段时间内身体会很虚弱，身体抵抗力很低，容易给病菌侵入的机会。因而要摄入大量的营养，补充身体机动性。所以建议可以的应多喝一些营养汤水、蛋白质及容易消化的食物，以便帮助产妇更好恢复身体。
注意个人清洁
以前人们总说产后不能洗脸洗澡等，但是已经不适宜现代女性了，专家建议还应注意个人清洁，尤其是口腔的整洁，应坚持早晚刷牙，也需要对饭后进行刷牙，口腔整洁清新。
