一位来自客家的婆婆自述：
我是客家人，我们有自己的一套坐月子的方法。我的儿媳妇7.30生的女宝，顺产的。在医院住了三天，三天后回到家里，我天天熬月子草药水给她洗澡，每天中午熬好二大桶，摊凉到合适温度给她洗澡，儿媳妇洗完澡就躺在床上，对腰的恢复好。
产后第九天，熬草药水给媳妇洗头，洗完吹干，儿媳妇大喊，舒服
宝宝每天等着我给她洗澡，洗完睡得香香
月子餐我们客家传统的月子餐，喝客家娘酒炖鸡，每天天刚亮，先宰好鸡，煲好鸡汤，炖 好娘酒 鸡，炖好后，先盛一碗给儿媳妇喝，我们客家话叫暖肚，早上空腹先喝一碗，对子宫收缩有很大的帮助。也非常下奶。每天天刚亮，就起来宰鸡
娘酒炖土鸡
产后发汗很有讲究，最好是在产后第3天、第7天和40天里进行发汗。女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，满月发汗可以增加产妇的抵抗力、尽快恢复血气。产后女性身体抗病能力差，或多或少都会感受一些风寒暑湿等邪气，且由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，昨天刚好是四十天，我给儿媳煲了发汗汤。
月子喝的黄酒，煮久些，酒精会挥发掉，不会过奶给宝宝的，所以你不用担心，我们客家人坐月子喝客家娘酒有二千多年的历史，月子喝娘酒，对身体恢复很好，又下奶。
结语：小编不得不说，有这样一个婆婆照顾坐月子，儿媳妇眼里肯定满满的都是泪——感动的泪，感恩的泪……不过，话说回来，你的婆婆照顾你坐月子的时候，你可曾流下感动的泪花？
更多有趣有料宝妈真实故事，育儿知识就在微信公众号:YouPrettyTrustMe
