文/小雨粑粑
图/网络
经过了漫长的孕期和难忘的分娩之后，终于见到了那个自己梦寐以求的小宝宝。为了这个小宝宝的到来，每个宝妈都经历了不少难熬的时时刻刻。然后，现在又面临着一个坐月子的问题。
自古以来，在生完孩子以后都保持着一个坐月子的传统。坐月子对于生完孩子的宝妈来说也是一项非常重要的挑战。小雨粑粑之前曾听说过这样的一个观点：坐月子是女性调整自己身体的一个绝佳的机会，如果月子坐好了，可能会之前落下的一些病症去除； 如果坐不好的话，则会落下一个月子病，对以后的生活带许多麻烦。因此，中国人都非常重视坐月子，更有许许多多的坐月子禁忌。
一般认为，坐月子的时间就是30天。而大多数宝妈可能都是这样过来的。但是你知道吗？坐月子的正确时间应该是42天。你是不是坐了错的月子。
在孕期，随着胎儿慢慢的长大，会挤压孕妈妈的内脏空间，导致孕妈妈一些内脏器官小范围的移位。同时也会使子宫和肚皮扩大从而变得松驰。另外，在分娩的过程中也会引起导致孕妈妈骨盆扩张以及下身的松驰，有些做过侧切的手术的，可能还会留下伤口。所有的这些为了生孩子而造成的对身体的影响都要通过坐月子的这段时间来恢复。而所有的这些恢复都需要大约6-8周的时间。也就是说，至少需要42天，这才是坐月子的最佳时间。
当然，在坐月子的过程中除了一些最基本的禁忌之外，还需要多休息。不过，坐月子的时候一般都需要别人来照顾，有的是老公，有的是婆婆，有的则是自己的妈妈。如果是对的人照顾，你的月子可能会坐的非常舒服； 如果照顾月子的人不得力，那你可能就有得罪受了。
你的月子期是多久？月子坐的还顺利吗？有没有和婆婆闹别扭？欢迎大家留言吐槽评论！
