不知道妈妈们有没有听别人说过,顺产会对膀胱肌肉和韧带伤害,带来产后尿失禁。
这里小编绝对辟谣,产后尿失禁是短暂的,可治愈的。
导致这些情况的发生,是因为女性在怀孕期间,随着子宫的不断膨胀、增重,很容易出现膀胱颈及尿道的肌肉韧带松弛,从而改变了膀胱与尿道的正常位置。
加之生产后骨盆肌肉、韧带也会相对松弛,膀胱和尿道的位置相对下降等,这些就都为尿失禁提供了可能。
但这只是产后在少数人身上可能发生的一种短期的自然现象,不应把它看作是自然分娩的后遗症,并因此对自然分娩产生恐惧。
医学上将这种称为压力性尿失禁,只要产后很好地调养,适时进行盆底肌肉的自我锻炼,避免过早负重,这种压力性尿失禁是可以痊愈的。
临产时,由于宫缩阵痛,有些人无法保持镇静,而有些则是害怕吃了东西后,分娩用力时会想要上厕所,所以不吃东西,甚至连水也不喝,但其实这些状况对于分娩是不利的。
在待产时,宝妈应该尽量吃些东西,因为只有足够的能量保证子宫的良好收缩,才有体力把宝宝生出。
不好好进食、饮水就会造成脱水,引起全身循环血容量的不足,当然供给胎盘的血量会减少,引起胎儿在宫内缺氧。
羊水并非是在为胎儿提供氧气和养分,所以破水后羊水流出,不意味着给胎儿提供氧气和养分的通道就中断了。
事实上, 如果已临近预产期的宝妈出现了破水的现象,大概她需要花上一天(有时甚至会更长)的时间,分娩的宫缩才会开始。
所以,羊水破时大可不必慌乱地奔向医院。这时宝妈可能不需要催产素的帮助,绝大多数人会在24小时之内进行分娩。
总之,破水并没有那么可怕,但你必须很重视,及时去医院就可以了。
爱美是女人的天性。也因此,有些宝妈在考虑生产时也不忘考虑体型问题。
“据说剖腹产髋部不会变大,可以保持体形。”这是很多宝妈选择剖宫产的理由。但这种说法并不正确。因为自然分娩后,髋部的关节都会自然恢复到之前的状态。
从体重的角度来说,产后体形的恢复状况完全取决于你产前的身体状况。
如果你原本就超出正常体重,产后你的体重一般还会增加更多,而且很难减掉。
如果你的体重属于正常范围,适当的运动就可帮助你在短时间内恢复正常。所以剖腹产并不会影响产后体型恢复。
很多人都因为惧怕强烈的宫缩痛才放弃自然分娩的机会,转而投入剖宫产的“门下”。其实,就算是剖宫产,宫缩痛也是再所难免的。大部分的产妇在剖宫产后会感受到子宫强烈收缩产生的疼痛,这就是所谓的“产后痛”。产后痛的原理和生产时的子宫阵痛一样,都是子宫间歇性的收缩引起的,通常会持续2~3天之久。
另外剖宫产后还要忍受伤口的疼痛,这两种疼痛加在一起,实际并不比自然分娩时的产痛好过很多。
相信不少妈妈们在看电视时,多多少少都看过过生娃的片段,在分娩的过程中,稳婆让产妇用力分娩的画面也不在少数。其实这种做法,不仅仅是在电视剧中发生,不少妈妈也认为,分娩用力,会加快产程。
但当分娩进行到第二产程,胎头可见的时候,妈妈们还是盲目用力的话,会导致胎头分娩过快,而出现会阴皮肤撕裂的现象,所以分娩时,妈妈们要听助产士的话,该用力的时候用力,不该用力的时候,就吸吸气,缓解一下心情,为下一次用力积攒力量。
注:90%的初产宝妈在分娩时都出现不同程度的撕裂伤,但绝大多数都属于轻度,很快就会愈合的,不需要担心。就算在胎儿娩出的过程中出现什么危险状况,医生也会根据当时的状况来进行侧切,来有效防止撕裂的产生。
有些人认为在分娩阵痛时,喊出来会舒服一些。
其实这样是不对的,分娩时切忌大喊大叫,因为这样既消耗体力,又会使肠道胀气,不利子宫扩张和胎儿下降。
由于宝妈大喊大叫往往会吞入大量气体,引起肠管胀气,以至不能正常进食,随之脱水、呕吐、排尿困难等不利状况就会接踵而来。