大家都知道顺产是非常非常痛苦的，有人曾经将人类所承受的疼痛分为12级，而顺产的疼痛程度是最高级别的。那你知道顺产过程中哪一步是最为头痛的吗？顺产的步骤大致分为宫缩、开宫口、婉出宝宝这三个步，其中最痛的就是开宫口了。
开了宫口，宝宝才能娩出。很多宝妈都说开1到3指是最疼的，因为过了3指就全开了。但是也有宝妈反驳，被卡到5、6指的时候才是最难挨的，相信很多正在怀孕的准妈妈们已经开始对顺产采访恐怖的心理了吧，不过妈妈们也不要害怕，在做手术之前一定要充分了解顺产的过程，做好心理准备。这是几位宝妈分享的她们顺产经历。
乐乐妈：当时三四分钟阵痛一次，凌晨到医院，就听大夫给另一个大夫打电话，说快点儿吧，不然就生了。为了不在子宫上留下疤痕就直接做顺产了。不过个人觉得手术后的疼痛还是能忍受的。但是宫缩那个疼劲真的很难受，整个人情绪都不好了。
丽丽妈：上周刚生完，我有反应的时候就已经很疼了。七点半宫缩，到医院九点，一到医院就是七指了。于是直接被大夫推进了产房。快十一点生的，产时三小时还是头胎，医生都说我生得太快了。
童童妈：我生的是女儿 开宫口的时候非常疼，后面痛的我都快麻木了。到宝宝快出来的时候，我已经痛得失去知觉了。基本痛的想死的心都有了，但是为了宝宝再痛也得忍，可能是前面痛的麻木了生的时候已经感觉不到痛了。
壮壮妈：当时就是痛的怀疑人生了 我两分钟疼一次，持续一分钟，相当于我间隔一分钟一疼，然后没出声因为疼的不能说话，哎现在想想都怕，生一个就够了再也不想生第二个了。
既然开宫口那么痛，那就要想方设法缩短开宫口的时间那准妈妈们在生产前要做好哪些工作呢？
一首先产前锻炼是非常重要的，有的妈妈怕疼或者怕伤了宝宝，一整天全窝在床上，这并不利于生产。我建议妈妈们可以做瑜伽，也可以在医院里多爬爬楼梯，尽量不要久坐和躺在床上。
二要适当放松心情，在产房里千万不要焦虑和紧张，生产前后一定要听医生的话，配合医生。
