文 | 幸孕姐
现在越来越多的孕妈因为怕疼而选择做剖腹产，但如果产后护理不佳，容易留下后遗症。如果孕妈没有下面这些情况，身体才真正的恢复得很好。
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一、没有经常出现肚子痛
剖腹产需要经过腹部切开子宫取出胎儿，因此产妇的肚子和子宫上都会留下伤口，通常需要两年左右的时间才能恢复完全。有的宝妈在哺乳期经常出现肚子疼的症状，尤其是站久了或者做了一些重活的时候，肚子痛得格外厉害。这是由于月子期间，经常夜间起来哄孩子、给孩子喂奶，或者自己一人带娃劳累所致。剖腹产对女性的伤害是比较大的，产后伤口恢复较慢，需要小心护理伤口，更要注重休养。
二、阴雨天不会刀口痛
很多宝妈在产后都会有这样的经历：一遇到阴雨天，就觉得刀口痛腰痛，这是刀口风湿所致。如果孕妈在坐月子时心情抑郁急躁、吹了冷风、吃了寒凉和辛辣的食物、腹部着凉，洗完澡受凉感冒等，都可能导致患上风湿。
此外，刀口痛还可能是产后疤痕增生所致，通常在手术刀口结疤2—3周后，疤痕开始增生，出现局部发红、发紫、变硬，突出皮肤表面的症状，有的宝妈以为伤口已经恢复的差不多了，而结痂很丑，便将其撕掉，导致皮肤的表皮细胞被带走，甚至撕下了真皮细胞，于是疤痕就会一直处于修复阶段，久不愈合。如果伤疤只是轻微瘙痒疼痛，可以咨询医生，涂一些外用药品，如果比较严重，就需要通过祛疤仪器配合药物一起治疗了。
三、没有并发症
有的孕产妇因为产后护理不当、身体恢复较差，或受到病菌感染，容易出现子宫粘连、肠道粘连、盆腔炎、子宫内膜异位等并发症，假若出现这些症状，就要及时到医院治疗，以免对身体造成更大伤害。
坐月子期间，注意以下几点，有助于避免出现后遗症：
1、避免受凉感冒：感冒咳嗽会影响伤口愈合，剧烈咳嗽可能会导致伤口撕裂，因此产妇在坐月子时要注意保暖，夏季避免风扇、空调直吹，导致腹部受凉，冬季避免洗澡洗头后着凉。
2、不宜平卧或一直卧床：如果采取平卧姿势，子宫收缩时产妇的痛感会很强烈，因此最好采取侧卧的姿势，让身体和床形成20°—30°角，将被子或毛毯垫在背后，有利于伤口愈合。此外，在术后恢复知觉24小时后，产妇应该进行一些肢体活动，开始练习翻身、坐起等动作，避免肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、保持室内干净整洁：产褥期产妇还处于恢复阶段，身体比较虚弱，抵抗力差，如果不经常打扫卫生，病菌滋生，会使宝妈伤口感染，还可能导致盆腔炎等妇科疾病，严重时会造成不孕。
除此之外，宝妈还可以多吃一些新鲜蔬菜、水果、瘦肉等补充蛋白质和维生素，促进细胞代谢，有利于伤口愈合（cjq）
