怀孕、生子是一个女性从女孩走向妈妈的一个过程。都说妈妈是很伟大的，因为她们不仅要分担起养育孩子的责任，而且在怀孕和生产的过程中，也要经历极大的痛苦，甚至可以说是冒着一定的生命危险的。随着现代生活水平的提高，女性除了对怀孕、生产的安全保障有需求之外，也逐渐有了更高的要求，比如产后的恢复，以提高产后的生活质量。
在现实生活中，有不少女性是以剖腹产的方式生子的。最让剖腹产的妈妈烦恼的两个问题就是，伤口应当如何护理，才能够不留下明显的疤痕增生，以及出现臃肿的小肚腩，影响到个人的形象。医联媒体采访了中山大学附属第一医院东院护理教研室李小金主任护师，来为大家讲一下剖腹产伤口的护理要点。
剖腹产伤口该如何护理，才能不留下疤痕增生？
李小金主任护师指出，现代的女性对于生育有了新的要求，比如剖腹产后如何不留下疤痕。其实，这个问题与四个方面有关系，个人的体质、宝宝的大小、手术方式和手术技术。但现在技术已经很成熟，所以已经不存在技术方面的问题。通常情况下，需要注意以下4点：
第一、回家后注意保持伤口的清洁、干燥，不要感染。
第二、不要让手术伤口撕裂，如果有咳嗽或者躺下起身时，注意不要对伤口造成牵扯。咳嗽时要保护伤口，从卧位到坐位时，要侧身慢慢用手撑起来，动作千万不要很强硬，防止引起伤口的撕裂。
第三、用红外灯照射的方式，照射后可以促进局部的血液循环，促进伤口的愈合。
第四、有些疤痕体质的妈妈，可以选择早期做超声波治疗，或者在医生的指导下买疤痕贴，这些都是有帮助的。但是，一定要注意早期处理。
剖腹产伤口该如何护理，才能不留下小肚腩？
李小金主任护师表示，剖腹产后小肚腩的问题，也是关乎妈妈产后形象的问题。对于这个问题，最关键在于产后的康复工作。剖腹产后早期康复包括早期的活动，可以躺在床上，通过蹬腿方式来练腹部的肌肉，让肌肉得到充分的锻炼。此外，也可以用膝盖和两个手撑在床上，同时挺直腰这样的动作来练习。
李小金主任护师建议，现在产后都有一套产后操，是针对产后的形体恢复的。通过做产后恢复操，作用也是很大的。但最主要的是，需要坚持才能看到好的结果。并且，一定要早期做，这样对于改善形象会有很好的作用。#清风计划#
