催奶汤即催乳汤又名下奶汤，催奶汤是为了帮助母乳达不到婴儿需求的宝妈，补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，从而增加母乳量的分泌。简单来说就是一种让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用的汤。那么能够帮助产妇下奶的催奶汤有哪些呢？
催奶汤分为传统的催奶汤和专业的催奶汤，很多产妇由于产后虚弱，奶水多多少少都会有些不足，而民间流传着很多催奶汤，下面我们首先来了解一下民间传统的催乳汤大全。
民间传统的催乳汤大全
一般应对奶水较少，奶水不足的情况。家里的老人都会教产妇喝催奶汤。民间常见的催奶汤有：花生猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤、通草鲫鱼催乳汤、通草猪蹄催乳汤、木瓜花生大枣汤、木瓜猪脚汤、木瓜鱼尾汤、鲫鱼豆腐下奶汤、黄花菜鲫鱼汤、甜醋猪脚姜汤、黑豆鲫鱼汤、莲藕龙骨汤、赤小豆鲤鱼汤、丝瓜仁鲢鱼催乳汤、醪糟鸡蛋汤、清炖大公鸡汤、豆浆花生粉汤、豆腐红糖米酒汤、黄花瘦肉汤等等。
催乳汤的注意事项
催乳汤的食用有许多的注意事项，盲目使用的话，很可能会事倍功半。
民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，还要注意的是，喝催奶汤也得视产妇的身体情况而定。若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少。而顺产产妇第一天不要急于喝汤，人工助产产妇催乳的食物可适当提前吃。
专业催奶汤介绍
除了上面介绍的民间传统的催奶汤，还有一种专业的催奶汤，这种催奶汤是通过科学的配方采用药食同源的食材经过高纯度萃取提成，相比传统的催奶汤，更加的科学和高效；相比催奶中药，没有毒害和副作用。而且传统的催奶汤喝多了身材容易走样，催奶效果不一定很明显。因此专业的高端催奶汤有了存在的价值。
如今很多产妇产后乳汁很少，从中医的角度来说主要有两个原因：一是气血虚弱，营养不良；二是肝郁气滞，经络不畅。要解决这个问题，要掌握“补养气血以充乳源，通经络以促乳行”两个原则。专业催奶汤比如哺泉，可以通过对产妇进行内在科学地调理，利用活血散於，疏肝理气，调经滋肾的原理，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，改善局部的血液循环，从而快速补充奶源，促进奶水分泌。对于想要通过科学的方法增加奶水的产妇，专业的催奶汤是一个不错的选择。
