怀孕期间女性会遇到很多困难，每当这个时候都会有人劝说，等你把孩子生下来就好了。于是孕妈就这样熬啊熬，好不容易把孩子给生下来了，却发现前面还有坐月子这件事情在等着你呢。
夏天这么热的天气坐月子本身就不是一件容易的事情了，如果要是再不小心入几个坑，那滋味简直了。下面我们就一起来看一下夏季坐月子都有哪些坑在等着孕妈吧。
坐月子第一坑：要捂月子
宝妈在坐月子的时候，为了方便省事，一般都是家里面的老人在照顾月子。而老人们觉得坐月子的第一要义就是“捂”。产妇的全身上下都要捂得严实，要是有一块皮肤露在外面，等产妇老了这一块就会得月子病。
醒醒吧，这都是错的！前一段时间山东省因为捂月子而进急救室的产妇还不够说明问题吗？
孕妈在怀孕期间，体内的血液循环系统容量增加40%，等生完孩子之后这些水分就会通过汗液的方式排出去，这也就是我们所说的“褥汗”了。如果产妇捂月子，那么大量的热量排不出去，最后导致的结果就是让产妇中暑，对产妇的身体造成损伤。
坐月子第二坑：不让洗头洗澡
好不容易说通婆婆妈妈不要捂月子之后，产妇会发现自己要面对另一个艰难地问题，那就是月子期间不能洗澡洗头，否则容易寒气入体。
冬天里不洗头不洗澡什么的也就算了，夏天连着一个月不洗头不洗澡身上得多味儿啊，身上的伤口还没弄好就把自己搞的这么脏，真的不怕细菌感染吗？
月子期间可以洗头可以洗澡，但是要注意的是：洗头后马上就要用吹风机吹干；洗澡时最好选择淋浴不要选择坐浴。
坐月子第三坑：炖各种月子汤不放盐
坐月子还有一项完全不能忍的事情：各种催奶的月子汤当中根本就不放盐。理由是妈妈吃的盐会通过乳汁进入宝宝的体内，这会增加宝宝肾脏的负荷。
当宝宝还在娘胎里的时候，孕妈吃得饭都是咸口的，那个时候宝宝的肾脏也开始工作了，怎么不说盐会增加宝宝肾脏的负荷呢？
各种营养月子汤当中一点盐都没有，味道难吃不说，还会让产妇体内缺盐，导致产妇浑身无力。
