第一次胎动是什么感觉？有说胎动像冒气泡的，有说胎动像小翅膀在扇动的……似乎每位准妈妈胎动的感觉都不一样。
11麻麻：“听别的姐妹说像吐泡泡，我就一个劲地想象，感觉到几次还以为是自己整天想心理作用！有天晚上刚要睡觉，就觉得肚子里咕噜了一下，然后一会又一下！我很惊讶地告诉老公，他真的动了，一边说一边哭！哈哈，也不知道哪里来的眼泪。”
叶子：“全家人聚会，坐客厅看电影，感觉到动了，有种爆米花爆开的感觉，我笑了，没人知道我为什么笑，因为家里人太多，没好意思说。”
曾小五的春天：“真正感觉是胎动的时候是20周，肚子里像鱼在里面吐泡泡，咕噜咕噜的，第二天开始就是到处拳打脚踢了。”
说起胎动，很多孕早期的准妈妈都会一脸憧憬。第一次感受到宝宝真实的存在，那种感动只有准妈妈自己才能体会。胎动是宝宝生命的征象，同时也能反映宝宝在妈妈肚子里的安危状况。准妈妈们知道怎么数胎动么？怎么通过胎动来监测宝宝发育是否存在异常？下面是新世纪李涛医生为大家科普的奇妙的胎动吧。
1、第一次胎动时间
头胎的准妈妈一般要等到第18周后才会感觉到胎动。二胎的准妈妈可能早在15-16周就能感觉到了，当然，也有一些二胎准妈妈感受胎动的时间更早一些。
2、宝宝什么时间最爱动？
一般来说，宝宝会在心情愉快或者营养充足的时候动得特别频繁。准妈妈们总结了这四个时间段宝宝比较爱动：
晚上睡觉前
结束了白天的忙碌，大多数准妈妈在这个时间才能静下心感受宝宝的胎动，所以会觉得晚上动得特别多。
吃饭以后
吃完饭后准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也有力气了，所以胎动会变得频繁一些。
洗澡的时候
一般洗澡的时候，准妈妈的心情都比较舒缓愉快，这种情绪会传达给宝宝，所以胎动也会比较多一些。
听音乐的时候
受到音乐的刺激，宝宝会变得喜欢动，这是传达情绪的一种方法。
3、记录胎动的方法
前面说过了，胎动可以反映宝宝在妈妈肚子里的安危状况，所以准妈妈可以从32周开始每天数胎动。 （有的妈妈喜欢从有胎动就开始数，但其实孕周太小，数胎动的意义不大。）这里给大家介绍两种传统的数胎动的方法：
方法一：
每天空闲时间，如早饭后、午休后和晚饭后，左侧卧床或坐在舒适的椅子上，记录下宝宝1小时内胎动的次数。
每天记录3次，将每次的胎动次数相加之后乘以4，就是12小时的胎动次数，乘积不少于30次，说明宝宝正常。
如果胎动少于10次，说明宝宝可能有危险，需要马上到医院检查。
方法二：
累计每天的胎动次数做一个简单的表格，每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后不用再做记录。
如果从早8点到晚8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议尽快到医院检查。
由于很多职场的准妈妈白天都比较忙，这两种方法还是有些复杂，李涛医生还介绍了一种更为简便的数胎动的方法：
每天晚上在沙发上休息的时候，抽一个小时出来，手放在肚子上开始数，只要在1个小时内超过3次就可以不用继续数啦！
当然啦，现在还有很多记录胎动的APP也是很好用的，在App Store里搜“胎动”，准妈妈根据自己的喜好选择一款适合自己的就可以啦！
4、这些胎动异常情况要及时就医
一般每小时胎动是3-5次，12小时内胎动约为30次。但每位准妈妈都有不同，所以胎动的次数和强弱也不一样。
准妈妈不必过分纠结，总体上把握“胎动有规律，有节奏，变化曲线不大”的原则，这就说明宝宝在肚子里的发育是正常的。
医生特别提示，以下两种情况需要及时就医：
①、连续4小时没有胎动；
②、在一段时间内感到胎动变得异常，特别是胎动明显减少，这可能是胎儿缺氧的表现。
---文章转载自成都新世纪妇女儿童医院微信（CDNCICH20140716）公众号---
