文文马上就要到预产期了，心里既期盼又紧张。听周围很多人说，女人生孩子就是鬼门关走一遭，受罪是肯定的了。虽然家人不断安慰她、鼓励她，但是她依然很害怕。我想绝大部分准妈妈在孕产前，都会压力特别大。对于临产妇女来说，分娩既是一种企盼，也是一种恐惧。如果没有特殊情况，自然分娩就是准妈妈的第一选择。因为顺产对孕妇和胎儿都是有好处的。阴道分娩的新生儿出生数分钟后就可以趴在妈妈的胸前，进行吸允动作，而孩子的吸允动作能促进妈妈的子宫收缩，减少出血。同时阴道分娩的新生儿出生后肺部的并发症明显低于剖腹产儿。
能否更快更顺利的自然分娩，也和孕期准妈妈的种种行为相关。怀孕后，准妈有这3个特征，分娩时会很顺利，中了的孕妈偷着乐吧！
1、年龄适当，不能太小也不能太大
如果准妈妈的年龄在在25~35岁之间，比较适合顺产，35岁以上的准妈视为高龄产妇，难产率要高于年轻妈妈，因为孕妇年龄越大，宫颈就越坚硬，宫颈扩张就越困难，分娩时可能不太顺利。所以，生孩子最好选择在适合的年纪生，这样对孕妇和胎儿都好。
2、身体素质好，并且经常运动
怀孕前准妈妈身体素质好，没有什么疾病，怀孕后经常锻炼和运动，孕期身体素质也会比较好，这样的准妈妈孕期往往没有妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等疾病，生产时体力、耐力都高于一般产妇。因此，孕前一定要养好身体，孕期一定要适当的锻炼，分娩时更顺利。
3、准妈妈和胎宝宝的体重适中
怀孕后，准妈妈都会发胖，但是一定要控制好体重，因为胖妈妈生产时也容易难产，孕妇胖，胎儿也容易成为巨大儿。巨大儿难产的几率会更大，生产时孕妇也比较受罪。准妈妈的体重控制在150斤以内，胎儿体重控制在 6斤以内最容易分娩。所以，准妈妈在孕期一定要管住嘴，迈开腿，防止长肉。
怀胎十月，一朝分娩，准妈妈的辛苦可想而知。为了生一个健康的宝宝，家人也要多多照顾孕妇的心情和饮食，把孕妇伺候好了，胎宝宝也会发育的特别好。不管你选择什么样的分娩方式，只要宝宝平安健康出生，准妈妈受多少罪都会觉得超值的！愿大家新的一年收获健康可爱的宝宝！
