孕期皮肤瘙痒症多出现于孕中期或孕晚期以后，很多准妈妈认为瘙痒只是普通的皮肤病，只要不严重便无关紧要，但实际上孕妈妈应根据症状的不同给予不同程度的重视
很多孕妈妈在孕期都会遭到皮肤瘙痒的困扰，引发的原因多种多样，主要包括以下几个诱因
1.妊娠纹
这种瘙痒大都在局部发生，随着胎宝宝一天天长大，孕妈妈腹壁皮肤多数会出现紫色或淡红色的妊娠纹，并伴随有瘙痒的症状
对策：不要用力去抓，应轻轻按摩皮肤或用温水擦洗，或分散一下注意力，瘙痒程度就会减轻
2.过敏反应
如服用某些药物或接触过敏性物质、或是气候变化等，这种瘙痒大多发生在暴露的皮肤上，或局部出现疹子
对策：查找过敏源，在医生指导下使用抗过敏药
3.不良卫生习惯
比如如穿着不透气的化纤内裤，就极容易诱发孕期外阴瘙痒
对策：注意卫生，选择纯棉质地内衣，并每日换洗内衣
准妈妈出现皮肤瘙痒时，若同时存在下列情况，可能为妊娠瘙痒症，须及时就医
1.妊娠瘙痒症又叫妊娠期肝内胆汁淤积症，多见于孕妇怀孕五六个月或七八个月后，发病时瘙痒难忍，手心脚心都有瘙痒的感觉，腹部和下肢尤为严重，甚至影响睡眠，并伴有轻度腹泻，但做皮肤检查却无任何异常，除痒感外，在少数孕妇身上，可检出肉眼难以发现的轻微黄疸
2.在没有治疗的情况下，妊娠瘙痒通常会持续到分娩。所以当瘙痒持续3天仍没有消失时，必须去医院检查
3.瘙痒处无皮肤损害，患皮肤病时，一般局部会有小疹子出现，而妊娠期瘙痒症却没有这种症状
4.角膜有轻微的黄染，或小便有点黄，妊娠期瘙痒症引起肝功能轻微损害，产生黄疸，不过一般黄疸程度很轻，所以不容易察觉
预防孕期皮肤瘙痒症状的生活保健方法
1.由于怀孕期间不能滥用药物，所以瘙痒症严重时可以采用冷敷或把注意力转移到别的地方以暂时忘记瘙痒
2.不宜在皮肤上涂抹香皂或有香味的化妆品，否则会引起过敏反应，使瘙痒症或湿疹变得更严重
3.不宜穿尼龙或纤维材质的内衣裤，建议穿棉质的内衣
4.伤口很严重或出现湿疹后也没有消退的迹象时，应在皮肤科医生的指导下进行治疗
5.自数胎动最重要，准妈妈本人比医生更容易了解自己宝宝的胎动是否正常，因此孕妈妈需要学会正确数胎动，这样可以在胎儿发生宫内缺氧时，在第一时间就医，但当瘙痒出现时，即使还未去医院确诊是否为妊娠期瘙痒症，就要开始数胎动了，每日早、中、晚各数1次，每小时胎动3次左右为正常
预防孕期皮肤瘙痒症状的饮食保健方法
1.冬瓜皮、薏苡仁各30克，车前草15克；将冬瓜皮、薏苡仁、车前草一同放锅内，加水适量煮粥；每天1次，连服7～10次为1个疗程
2.荷花5朵，糯米100克，冰糖20克；荷花用清水漂净，糯米放入沙锅内，加清水适量熬粥，粥将熟时放入冰糖、荷花，稍煮即可；每日早、晚分2次服食，连用5～7天
3.绿豆50g，绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气还有减缓皮肤过敏的功效
参考书籍
1.范秀华编著,图解怀孕宜忌大百科最新双色版,浙江科学技术出版社,2011.07.
2.易磊,董云霞编著,孕产保健一点通,河北科学技术出版社,2014.05.
3.陈红燕编,图说怀孕40周,河北科学技术出版社,2006.12.
4.仇春莺著,怀孕记:分享从怀孕到胎儿出生的280天,北京出版社,2008.6.
5.余传隆等主编,婚姻·家庭·育儿百科,江苏科学技术出版社,2001.03.
6.戴淑凤,纪向虹编著,妊娠分娩育儿彩色图文版,青岛出版社,2010.05.
