孕期睡觉，这3个动作可能会伤胎，孕妈尽量要避开！

女人怀孕后经常抱怨晚上睡不好，一方面是由于怀孕后诸多因素会干扰到孕妇的睡眠质量，另一方面也是由于没有采用正确的睡姿，使孕妇的睡眠质量变差。而且如果长时间使用不正确的睡姿，还很可能会伤害到腹中的胎儿。所以孕期睡觉，下面这3个动作可能会伤胎，孕妈尽量要避开，尤其是第3种，很多孕妈忽视了！