孕妈产检有很重要的一项检测，也就是胎心检测，胎宝的胎心强弱是医生判断胎儿是否健康的重要指标。有不少孕妈都有过检测出宝宝胎心异常的经历，想必孕妈变脸时听到这个消息会被吓一跳的。如果你不注意这3种行为，就容易造成胎宝胎心失常，为了宝宝健康，孕妈你可别大意。
一、准妈妈随意吃药
孕妈虽然看起来体重增加了不少，可体质却变弱了，很容易出现发烧感冒之类的情况，同时在孕期准妈妈还很容易有贫血，孕期糖尿病，便秘，痔疮之类的情况。这个时候，很多孕妈会选择药物进行调理，这些药物是会对胎宝产生影响的，进而影响到胎心。所以，孕期生病最好咨询专业医生该怎么办？
二、准妈妈情绪波动大
正常情况下，胎宝的胎心节奏是非常有规律的，氧气的供给是很重要的一个方面，如果胎宝缺氧，会让他的胎心出现不规律的现象，有失常的情况发生，这些往往都源自于准妈妈的因素，比如准妈妈饮食过少或者是情绪激动，焦虑，过于紧张等都会引起胎心失常，所以，准妈妈保持一个好心情是非常重要的事情。
三、准妈妈不注意生活卫生
有时候，胎宝的胎心失常是因为疾病的原因，除了先天因素之外，最常见的就是病毒感染了，病毒往往是从外部侵入的，是通过孕妈带给胎宝的，为了胎宝宝健康，孕妈一定不要生活在污染较为严重的环境中，日常生活中一定要保持自身卫生，也要尽量保持食物的健康，因为孕期的免疫力是较低的，很容易被细菌病毒侵入。
