准妈妈在孕期最担心的问题，除了胎儿的健康之外，莫过于对于生产的恐惧了。孕妇之所以会对生产充满恐惧，除了怕疼之外，最重要的就是担心会遇到难产的情况。虽然难产的几率并不高，但是，不怕一万，就怕万一，如果准妈妈可以在孕期就采取一些措施，尽量避免难产情况的话，那么不论是对胎儿还是对妈妈来说，都是极其有利的。
一、定期产检，不可大意
很多人都认为孕期的产检太频繁，而且很多的常规检查都很类似，因此觉得好多的检查都可有可无的。但是，我们仔细想一想，既然会把这些检查放入到孕期常规的孕检内，那么就说明了这些项目都是必须的，所以准妈妈们需要体检的时候，就不要再犹豫了，为了可以提前排查出导致难产的一些因素，按时体检不论是对于妈妈、还是对胎儿来说，都是十分必须的。
二、均衡营养，避免肥胖
孕妇肥胖，或者是胎儿过大，都会加重生产过程的危险性，因此，在孕期里，孕妇最好不要胡吃海喝，做到摄入均衡的营养，保证胎儿的正常发育即可。
三、注重锻炼，劳逸结合
随着孕期准妈妈的显怀，可能在行动上来说，会比较不方便，因此很多人就会不喜欢运动之类的锻炼，但是，生产是一项非常耗费体能的过程，要想避免难产，那么准妈妈拥有一个健康有力的身体是十分必要的。准妈妈在孕期要注重锻炼，可以多多的走路散步或者是练习瑜伽之类的，不过需要注意的是，要注意劳逸结合，也不要因为锻炼而伤害到自己的身体。
如果遇到难产或者是可能会导致难产的情况，那么准妈妈和家人都要把孕妇和胎儿的生命安全放在第一位，不要纠结于顺产、剖腹产或者是什么好日子之类的问题了，大家健康的生活下去才是最好的选择。
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