文 | 墨余
进入孕晚期，特别是最后一个月，很多孕妈妈就开始着急焦虑了，因为没有经验，不知道快生的时候会有什么症状，有点“风吹草动”就以为要生了。
朋友丽丽怀孕38周了，今天她跟我说，前几天突然肚子痛，以为快生了，就着急地拉着老公往医院奔去。
后来医生说：“这还早着呢，先回家等着吧！”听医生这么说，丽丽和老公只好提着行李尴尬地回家了。
丽丽说：“这肚子痛不是临产的征兆吗？怎么会摆乌龙呢？”
临产征兆也分真假，不是突然肚子痛就是要生了。对于第一次分娩的准妈妈来说，临产征兆会让妈妈们感觉蒙圈，不知道如何分辨真假。
总的来说，临产征兆一般分为宫缩、见红和破水三大方面，而最让准妈妈难以区分的就是真假宫缩。区分真假宫缩一般从这三个方面着手。
1、时间是否规律
假宫缩：假宫缩是没有规律性的，什么时候来一次也说不准，有时候坐的时间久也会引起宫缩。
真宫缩：真宫缩是有规律性的，从10分钟一次到5分钟一次，有固定的时间间隔，而且间隔的时间会越来越小。
2、痛感是否加强
假宫缩：假宫缩，肚子也会出现发硬的状况，但一般没有痛感或者痛感不明显。有时也会突然肚子痛，但休息过后就能恢复正常。
真宫缩：真正的临产宫缩发生时，不仅会肚子发硬，而且痛感明显。随着时间的推移，阵痛的强度会越来越大，疼得让妈妈难受。
3、是否有便意
假宫缩：由于假宫缩不会使宫口扩张，所以在没有大便的情况下是不会有便意的。
真宫缩：真正的宫缩会分泌软化宫颈的物质，而且能使宫口打开，阵痛的时间越长，即使没有大便，便意会越来越强。
除了宫缩，临产的征兆还有破水和见红，那么这两方面在临产前又有怎么的表现呢？
1、见红
随着预产期的临近，准妈妈的身上会出现更多的临产信号，比如分泌物增多、见红。见红就代表子宫颈口的胎膜与子宫壁开始分离了，说明子宫口在慢慢地扩张。
如果准妈妈出现见红的现象先别慌，如果量比较少而且没有腹痛，可先在家观察，等出现规则阵痛再去医院。但也有特殊的情况，如果出血量比较多的话，妈妈就要立即到医院去了。
2、破水
一般来说，很多妈妈都是先阵痛再破水，或者先见红再破水，但也有先破水的情况。破水也就是胎膜破裂，因为胎膜破裂容易引起感染和宝宝缺氧的情况，所以情况是比较紧急的。破水后，宝宝离降生就不远了。
如果准妈妈在家发生破水的情况，要记得采取平卧的姿势，并在臀部垫上一个枕头，由家人及时送往医院。
临近分娩，除了要了解临产的征兆外，准妈妈还要多学习分娩的知识，减少对分娩的恐惧。分娩是自然的过程，而且现代的医疗水平那么好，准妈妈不要瞎担心。做好一切准备，调整心情，相信自己、相信宝宝，分娩过程配合医生，从容面对，产妇和宝宝都一定能安全。
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