文|淘妈
果果去年结的婚，婚后她就进入了备孕状态，幸运的是她不久就怀孕了。怀孕后，果果就辞去了工作，专心在家养胎。她以前特别爱美，每天都要化妆，穿高跟鞋，可是现在为了胎儿能够健康发育，这些她都不敢做。包括很多美食她也都不吃了，电影也不去看，老公还说真想不到她会为孩子放弃这么多。果果说，是要胎儿能够健康，她做什么都愿意。确实很多女性怀孕后那种母性就自然的流露出来了，为了孩子愿意付出所有。事实上，像这2件事，孕妇就没必要牺牲，看看你是吗？
1. 牺牲好身材
女性在各个阶段都很注重自己的身材，可是在怀孕以后似乎体重就不受控制的往上涨。为了胎儿能够更加健康的发育，孕妇必须补充充足的营养，于是很多孕妇就会大吃特吃。虽然这样会让自己身材走样，可是为了胎儿，这都无所谓。事实上，孕妇没必要这样做，可以在补充营养的同时控制体重。
首先在饮食上，孕妇尽量以清淡为主，少吃一些油腻的食物。最好不要每顿吃的太饱，可以少量多餐，每天可以吃4-5顿饭。另外，孕妇还要养成每天坚持运动的好习惯。坚持运动可以促进血液循环，有利于胎儿的健康发育。还能够控制孕妇的体重，不至于体重增长太多，胎儿的体重也不容易超标，这样对孕妇和胎儿都好。
2. 牺牲好工作
生活中，有很多像果果这样的女性，怀孕以后在家人的劝说下辞去了工作，回家养胎，哪怕是自己特别热爱的工作，都得忍痛辞去。然而也有很多孕妇还坚持上班，甚至在临产前几天才开始休产假。其实，如果能够做到这几点的话，你也没必要辞去喜欢的工作。
首先你要向领导说明你的情况，然后领导会酌情减少你的工作量，这样你就不会太过劳累。在工作中，也不宜久坐，要适当的出来走动走动，呼吸一下新鲜的空气。有些工作可能需要和电脑打交道，虽说电脑有辐射，但是辐射很小，如果不放心的话，孕妇可以穿件防辐射服。
